¿Qué nos quiso decir el filósofo clásico con esta frase? Otro recordatorio de la filosofía estoica sobre cómo conseguir la serenidad y la calma sin depender del exterior. Leer
Si quieres mejorar y combatir la flacidez del rostro te interesa saber todo lo que la radiofrecuencia puede hacer por ti. Un tratamiento que responde a la nueva tendencia en las consultas: las pacientes piden más tecnología y menos pinchazos. Leer
La pieza perfecta para el entretiempo es y será la camisa. Nos hemos enamorado de varias, originales y sofisticadas, para triunfar cada día de la primavera Leer
Porque, casi casi, parecen cremas, tratan la piel y sus activos, las nuevas bases de maquillaje son tan importantes como sus pigmentos, aportando polímeros, ácido hialurónico o niacinamida, entre otros componentes. Corregir y tratar van de la mano. Leer
Desparejadas pero con el tamaño suficiente, adaptada al diseño de la cama y funcional… Hablamos con la interiorista Verónica Montijano sobre cómo elegir nuestra mesilla de noche y de por qué no deberíamos utilizar otros elementos decorativos (como, por ejemplo, taburetes o baúles) para sustituirlas. Leer
Te levantas con el vientre plano y, sin saber muy bien cómo, acabas el día desabrochándote el pantalón. No, no es tu imaginación ni un drama estético: es tu cuerpo intentando decirte algo. La hinchazón abdominal es una de las señales más comunes (y más ignoradas) de que algo en tu digestión no va del todo bien. Leer
«La forma más sencilla y eficaz de mejorar tu cerebro es moverte.La memoria, la atención y el ánimo responden al ejercicio mucho más rápido de lo que crees». Esta es la fórmula que el neurocientífico José Luis Trejo nos receta para cuidar la mente en su último libro Neuronas en marcha (ed. Geoplaneta Ciencia). eficaz sencilla y de Leer
El pensador chino ya habló hace siglos de la importancia de vivir en el presente para evitar generar fuentes innecesarias de ansiedad. Como si hubiera sabido entonces lo que nos sucedería hoy. Su reflexión es absolutamente necesaria en la era de la anticipación y la nostalgia en la que vivimos. Leer
Quieres cambiar de look y dar el salto a otro color de pelo, pero el resultado nunca es exactamente el que esperabas. Puede que el problema no esté en el tono elegido, sino en varios errores previos que (casi) todas cometemos sin darnos cuenta. Leer
Si te atraen los libros que te rompen los esquemas, no te pierdas Física de la tristeza, del búlgaro Gospodínov Leer
