Lina Paola Valderrama, experta en manicura: «El ‘soft nude’ de Jennifer Lopez genera contraste elegante con la piel bronceada, acentuando su calidez. Es ideal para looks minimalistas»

En el último día de Wimbledon, Jennifer Lopez confirmó que la manicura más elegante del verano también puede ser la más discreta. Su ‘soft nude’, tostado, brillante y pulido, completó un estilismo beige de Ralph Lauren. El resultado demuestra que unas uñas casi imperceptibles pueden convertirse en el detalle que ordena y eleva todo el look. Leer

Tracy Anderson, creadora de los entrenamientos favoritos de Nieves Álvarez: «Las mancuernas pesadas pueden romper la fibra muscular, opta por pesos ligeros aunque necesites más repeticiones para tonificar los músculos sin desgarrarlos»

Si Paula Echevarría tonifica su cuerpo con Ballet Workout de la mano de Yasmina Sancayo, Isabel Preysler se mantiene en forma con Blas Latorre, Pilar Rubio tonifica glúteos con Ramón Gabaldón y Blanca Suárez se entrega al ejercicio de fuerza de la mano de Crys Diaz, la top y presentadora Nieves Álvarez prefiere el método Tracy Anderson para cuidarse. Leer

Modesta Cassinello, farmacéutica y experta capilar: «Aplicar acondicionador antes del champú protege el cabello, pero no es una técnica para todo el mundo»

Si TikTok te ha hecho dudar de si te lavas bien el pelo, no estás sola. Como nueva tendencia nos encontramos con que aplicar el acondicionador antes del champú, es un truco para tener una melena más suave. Pero ¿realmente funciona o es fake? Hablamos con la experta capilar, Modesta Cassinello, para descubrir cuándo tiene sentido y cuándo es mejor seguir el orden de siempre. Leer