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Ana Asensio, neurocientífica: «El mayor predictor de salud, felicidad, calidad de vida y longevidad, no es el éxito o la belleza, es la calidad de tus vínculos»

«El 93 por ciento de las personas declaran no estar cómodas emocionalmente«, afirma la neurocientífica Ana Asensio en su participación en el pódcast Hoy tengo gine de la doctora Alexandra Henríquez. Puede que tú seas una de ellas, y/o estés rodeada de quienes se sienten así. ¿Hay solución? La experta la comparte. Leer

Las sevillanas más elegantes están agotando en Zara las prendas de lunares más bonitas para elevar tus looks más especiales esta primavera

Los lunares, el estampado predilecto de Andalucía, colorean la primavera más allá de la feria. Blusas, faldas, vestidos… La mejor selección, sin duda, la tenemos en Zara. Así elevan sus estilismos de la temporada Leer

Ana Martínez, estilista capilar: «En mujeres de más de 60, no recomiendo los cortes rizados cortos demasiado rígidos o sin capas endurecen las facciones y suman años»

El cabello rizado corto tiene un efecto rejuvenecedor, pero solo si está bien adaptado a tu cara y tipo de rizo. Ana Martínez, estilista capilar y Education Manager de Oh My Cut!, revela algunos tips para que resulte más favorecedor y actual. Leer

Rocío Mos, interiorista: «El baño es uno de los espacios más importantes de la vivienda. Se ha convertido en un pequeño refugio de desconexión»

Es un hecho, nuestra casa es nuestro refugio emocional y, como tal, todas las estancias que la componen deben ser sinónimo de desconexión, calma y bienestar. El baño se suma a esta filosofía y deja de ser un espacio meramente funcionalidad para convertirse en un lugar acogedor y, por supuesto, con personalidad. Leer

Viktor Frankl, psiquiatra y filósofo austríaco: «El sentido de la vida es encontrar tu regalo. El propósito de la vida es darlo»

Recuperamos a Viktor Frankl, fundador de la logoterapia y una de las voces más lúcidas del pensamiento existencial del siglo XX para darle una vuelta de la forma más bonita posible, al sentido de la vida que hoy buscamos. Leer

Sabrina Éléonore, experta en micropigmentación: «Las cejas de Anne Hathaway tienen una línea estructurada pero nunca demasiado trabajada y enmarcan la mirada de forma sutil»

De la misma forma que la película El diablo viste de Prada 2 ha batido récord de taquilla, las cejas dosmileras de Anne Hathaway han acaparado todas las miradas. Y las analizamos de la mano de cuatro expertas para recrearlas y conseguir con ellas un efecto lifting y de ojos más grandes en el rostro. Leer

Marina García, directora de formación, sobre las tendencias en perfumes: «Los dulces crecerán en su vertiente afrutada. Las marcas quieren captar a la gen Z y los frutos rojos son clave»

Desde la irrupción del pistacho como ingrediente del momento, la evolución del gourmand hacia un dulce más sereno o la llegada del minimalismo con perfumes segunda piel. Repasamos las nuevas tendencias en fragancias. Leer

El simple hábito que puede hacerte parecer 10 años más joven que tu vecina del quinto

Tan sorprendente como que sigamos comparándonos con la vecina del 5º para decidir si estamos envejeciendo bien, el hábito silencioso que te descubrimos hoy está relacionado con menor estrés; lo que te regala, cuanto menos, una apariencia menos envejecida. Leer

Las 5 chaquetas de entretiempo de Zara que me resuelven mis looks estos días de regular tiempo

Cuando no termina de llegar el buen tiempo y no nos sobra la chaqueta cada mañana, hemos seleccionado nuestras preferidas en lo último que ha llegado de Zara: de la cruzada tendencia, a la de piel de fondo de armario. Leer

Los 8 cortes para pelo rizado que más favorecen y no te quitarás en toda la temporada según los peluqueros

Esta temporada, los rizos se reivindican. Se llevan naturales, sin luchar contra su textura, y con cortes que los realzan. Estos son los mejores cortes para pelo rizado y cómo lucirlos, según los peluqueros. Leer

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