En primavera las uñas se debilitan más y el esmalte dura menos, Expertos manicuristas nos explican cuáles son los errores más comunes y cómo conseguir que las uñas aguanten impecables mucho más tiempo. Leer
Conchi Arias, peluquera granadina: «El corte long bob como el de Rosalía libera peso en los cabellos rizados y hace que los rizos se activen más abrazando su textura natural»
Rosalía no deja de sorprendernos. Ahora con un nuevo corte de pelo en plena gira Lux Tour. Hablamos de su nuevo look de la mano de tres expertos y te contamos por qué es el corte con el largo ideal para cabello rizado que libera peso y hace que los rizos se marquen más potenciando su textura. Leer
Marc Hamilton, profesor de la Universidad de Houston: «Activar el músculo del gemelo, incluso estando sentada, puede elevar el metabolismo a niveles altos durante horas»
Un ejercicio casi invisible, que puedes hacer sentada frente al ordenador, ha puesto el foco en el sóleo, un músculo de la pantorrilla con más poder metabólico del que parece. El llamado ‘soleus push-up’ podría ayudar a quemar grasa y estabilizar los niveles de azúcar en sangre, sin levantarte del escritorio ni cambiarte de ropa. ¿Dónde hay que firmar? Leer
Entrar a Zara a por un cinturón y salir con los 5 vestidos estampados más bonitos del verano para llevar con alpargatas y ser la más elegante
Los estampados colorean los vestidos, las prendas más femeninas y sofisticadas del armario.La primavera invita a lucir vestidos para llevar con sandalias, mocasines y alpargatas Leer
Reese Witherspoon (50 años): «Hago ejercicio todos los días y me encanta el cardio combinando caminata con carrera»
A sus 50 años, Reese Witherspoon sigue siendo el ejemplo de que puede mantenerse fuerte y en forma con una rutina sencilla de running, caminatas estratégicas, yoga y fuerza. Te contamos cómo la actriz cuida su cuerpo y su bienestar. Leer
Emanuele Ferreccio-Pennisi sobre la increíble colección de joyas de Miuccia Prada: «Tiene una forma peculiar de alargar sus collares cortos con una cinta en la parte trasera. Es fantástica»
Hay algo inesperado —e hipnótico— en ver a Miuccia Prada entregada al ornamento. No tanto por los quilates, que también, como por lo que implica. Tiene un argumento: como todo lo que hace, su joyero es una objeción intencionada a ese tópico instalado que disocia lo intelectual de lo estético. Leer
Llevo más de 20 años trabajando como fotógrafa de viajes y pocos destinos me han tocado tan profundamente como éste: en un remoto lugar del sur de China
He recorrido Guangxi y Yunnan, al sur de China en moto y trenes de alta velocidad que cruzan arrozales, rascacielos y colinas kársticas, donde las montañas se disuelven en la niebla. Esta China íntima, serena y casi secreta me ha enseñado, como nunca antes, la manera en que la naturaleza te obliga a bajar el ritmo, respirar distinto y reconocerte en su silencio. Leer
Del club de lectura de Miu Miu a los libros ilegibles de Coach, ¿es la lectura el nuevo símbolo de estatus?
Como todos los hábitos saludables, éste también ha atraído el interés de las marcas. Así que, de un tiempo a esta parte, los libros se exhiben en campañas e iniciativas asociados a productos y firmas de lujo (Coach, Dior, Vuitton…). Convertidos en otro complemento de moda, tan reverenciado como un bolso de Miu Miu, puede que leer no te haga mejor persona, pero aparentemente, a día de hoy, te coloca en otra posición. Leer
Carolina Haro, entrenadora : «El cardio es útil para mejorar la salud cardiovascular, pero lo que te ayuda a tener unas piernas tonificadas es el aumento progresivo de cargas»
Las piernas tonificadas y firmes de Blake Lively no son solo cuestión de genética. Detrás, hay entrenamiento de fuerza y una rutina enfocada en trabajar el tren inferior. Un experto en fitness nos cuenta cuáles son los ejercicios que realmente funcionan para conseguir unas piernas definidas y fuertes como las de la actriz. Leer
Adiós a vestir aburrido esta primavera: han llegado hoy a Zara siete prendas por menos de 30 euros que son perfectas para elevar tu look
Una pieza original nos sirve para triunfar cualquier día de la primavera. Es una de mis actividades preferidas: buscar prendas originales en Zara. Aquí están las mejores de la temporada Leer









