Las manos y las uñas se han convertido en las eternas olvidadas que más delatan los signos de envejecimiento. Hablamos con los expertos de por qué extender el cuidado de la piel del rostro a esta zona para ayudar a combatir la sequedad, las manchas y las arrugas. Leer
Rubén Río, entrenador: «Si caminas 30 minutos al día, en pocas semanas empezarás a notar cambios en energía, sueño y composición corporal»
Desde mejorar el estado de ánimo y activar el metabolismo hasta favorecer la salud cardiovascular o ayudar a perder grasa, esto es lo que empieza a pasar en tu organismo cuando conviertes caminar en un hábito imprescindible de tu rutina. Leer
Tras probarme más de 20 vestidos de invitada, he encontrado en Zara y Mango los más elegantes y versátiles para lucir en tu boda de primavera o en cenas con amigas
Con la primavera florecen las bodas y se requieren estilismos a la altura. Como consultora de invitadas he hecho una selección de looks para bodas: para ser las mejor invitada hay que saber dónde buscar Leer
«El día de mi boda quiero ser esta persona», la novia que se inspiró en un elfo de Tolkien para su boda de película en una bodega centenaria
Arthur Brooks, profesor de Harvard y uno de los grandes expertos internacionales en felicidad, explica por qué deberíamos abonarnos a la idea de ‘bienestar tranquilo’
Aceptamos falda de encaje y camiseta como el uniforme de temporada de las expertas en moda
Hay prendas que cuanto más alejadas estéticamente están mejor combinan. Ponemos a prueba la ley de de los opuestos aliando la falda más tendencia de la temporada con la camiseta más sencilla. Estos cinco looks de primavera te harán caer en el mix. Leer
La novia madrileña que triunfó con su chaqueta de plisados y volantes
Hoy hablamos de una novia de invierno que se casó en Madrid con un look transformable. Lo bueno de las bodas de Navidad, con frío, es que puede sacar todas las novias que llevamos dentro Leer
Isabel Viña, médico experta en suplementación: «La creatina te permite tener una reserva energética, como una mini batería, para recargar de manera inmediata todas las células»
La creatina se ha convertido en uno de los suplementos más comentados, pero su funcionamiento real sigue rodeado de ideas confusas y mitos muy extendidos. La doctora Isabel Viña explica desde la base cómo actúa en el organismo. Lo interesante no es solo qué hace, sino en qué casos tiene sentido incorporarla. Leer
Winston Churchill, político y escritor inglés: «El pesimista ve la dificultad en cada oportunidad. El optimista ve la oportunidad en cada dificultad»
Churchill lo tenía claro: el pesimismo no era una opción. ¿Vuelve la historia a recordarnos que el positivismo no es una actitud superficial sino una auténtica estrategia vital? Leer
Carolina de Mónaco sorprende con el vestido estampado que mejor sienta a las invitadas de más de 60
Si hablamos de invitadas estilosas, no podemos dejar de hablar de Carolina de Mónaco, que acaba de dar una lección de elegancia en el Concurso de Ramos de Flores de Mónaco, del que es anfitriona como presidenta del Garden Club. Y lo ha hecho con un vestido estampado que más favorecerá a las invitadas de más de 60 con los complementos más acertados . Leer









