La rutina de primavera de una experta en piel no tiene por qué ser una enciclopedia cosmética infinita. La Dra. Enma González Seco, de ESTHEA MEDICA, apuesta por pocos pasos, activos bien elegidos y una obsesión razonable por la barrera cutánea: limpieza suave, vitamina C, hidratación, fotoprotección y retinal con precaución para mantener su piel sensible cómoda, luminosa y protegida. Leer
¿Y si las «derrotas» también construyen identidad, autoestima y resiliencia? Nos lo explica la psicóloga Olga Albaladejo
«Puede que no tenga victorias notables, pero puedo sorprenderte con las derrotas a las que logré sobrevivir», escribió Antón Chéjov. No somos solo lo que conseguimos, sino también todo lo que hemos sido capaces de atravesar. La psicóloga Olga Albaladejo explica por qué las derrotastambién construyen identidad, autoestima y resiliencia. Leer
Mariana Egosi, coach: «Si entrenas fuerza 3 veces por semana construyes músculo; si añades 2 días de HIIT quemas grasa y con caminatas diarias mejoras el sueño y regulas el cortisol»
A partir de los 40, la planificación del movimiento (como de la dieta) es muy importante para transitar la perimenopausia y llegar a los 50 en el mejor estado posible para no sufrir con los desafíos de la menopausia. Leer
Alice Winocour, directora de Couture: «Angelina me impresionó por su inteligencia e integridad moral, es alguien que no encaja en el molde con un lado rebelde, punk, que conserva desde su adolescencia»
El término francés couture refiere tanto a la costura en una prenda de vestir como a la sutura en la piel. La directora Alice Winocour ha titulado así un drama ambientado en el mundo de la moda donde ha cosido las peripecias vitales de una joven modelo africana, una maquilladora francesa y una directora de cine estadounidense que afronta el diagnóstico de un cáncer de mama. Para sacar adelante el proyecto tuvo en Angelina Jolie a una aliada. Leer
¿Tienes solo 5 minutos para estar lista? Estos son los 3 pasos que las maquilladoras nunca se saltan
Acaba de llegar a Massimo Dutti el vestido midi bordado que las estilistas llevarán en los eventos de primavera
Si hay una prenda que apetece ponerse cuando suben las temperaturas es un vestido blanco. Hemos hecho, incluso, un ranking con nuestros modelos favoritos. Añadimos este diseño de Massimo Dutti a la lista; con cuerpo de crochet y falda de vuelo, es una auténtica fantasía. Leer
La combinación de colores más tendencia y cool de la temporada que llevan las chicas con más estilo, en 3 niveles de dificultad
Si el color definitivo de la temporada, básico, sobrio y que siempre funciona es el azul claro, la combinación con el amarillo pastel o mantequilla le añade un plus de elegancia y versatilidad, descomplicación y efecto relajado que queremos incorporar a nuestro armario desde ya. Leer
Adriana Domínguez estrena su documental en el Festival de Cine Español de Ámsterdam
Adriana Domínguez presentó el 18 de abril en el Amsterdam Spanish Film Festival su documental «El eco de otras voces», que explora la vida del diseñador gallego Adolfo Domínguez. Este evento formó parte de la programación oficial del festival, un importante escaparate del cine español en los Países Bajos. La película, producida por la Fundación Adolfo Domínguez, incluye testimonios sobre moda y cultura, y ya está disponible en plataformas como Filmin y FlixOlé. La proyección se realizó en el contexto del 50 aniversario de la firma de moda, seguido de un coloquio con el público y profesionales del sector cultural. El festival celebró su duodécima edición con una variada oferta de cine español e iberoamericano contemporáneo.
Las cuatro preguntas de un popular psicólogo norteamericano que recomienda Elsa Punset para despejar cualquier duda sobre tu relación de pareja
Las cuatro preguntas que te recomienda formularte el psicólogo Jeff Guenther cuando no estás segura de tu relación son, según Elsa Punset, «preguntas muy buenas». Leer








