Caminar 20 minutos al día puede ser suficiente para activar el cuerpo y sumar beneficios. Si además lo hacemos al aire libre, el paseo combina movimiento, luz natural y bienestar. Leer
Cinco total looks de Zara que sirven tanto para ir a trabajar como para ir a cenar con amigas: un conjunto tendencia para cada plan de verano
Bermudas, estilismos de lino, pantalones fluidos, tops, chalecos… También los pantalones capri.Estas son las prendas que vamos a utilizar estos días de agosto que estamos en Madrid. Nos gusta el verano en la ciudad Leer
Marcos Flórez, entrenador: «Caminar con el agua a la altura del ombligo garantiza uno de los mejores equilibrios entre trabajo muscular y protección de las articulaciones»
La profundidad no solo cambia el esfuerzo: también modifica el peso que soportan las articulaciones y los músculos que trabajan. El entrenador explica por qué caminar con más agua no convierte por sí solo el paseo en un entrenamiento mejor. Leer
De la vaquera a la de crochet, siete faldas de Zara y de Mango con tanta personalidad que hacen que hasta la camisa más básica parezca de lujo e infinitamente más tendencia
En verano queremos sacar nuestro lado más femenino y para las altas temperaturas no se nos ocurre nada mejor que una falda. Estas de Zara y Mango son las más bonitas de la temporada Leer
3 series con capítulos cortos e historias que merecen la pena que se ven casi sin darte cuenta
Para los que «nunca tienen tiempo», estas miniseries muy buenas y muy cortas disponibles en plataformas confirman que las maratones exprés no sólo son posibles, también pueden ser de calidad. Leer
David Nahmad, coleccionista de arte. «Compré mi primer Miró por 13.000 dólares, cuando tenía 19 años. Nunca quise conocer a Picasso y no me arrepiento»
En los años 60, David Nahmad y su hermano Ezra apostaron por otros artistas como Van Gogh, Monet o Kandinsky, y se hicieron con más de 4.500 obras que hoy en día conservan en una nave en Ginebra. Actualmente, es uno de los mayores coleccionistas de Picasso, de quien atesora 300 obras. Leer
Todos necesitamos 15 minutos de anonimato: la fórmula Tesla para desconectar (aunque sea un rato) y evitar la ansiedad social
Este verano el verdadero lujo será escapar de la ansiedad social arraigada en «likes» ajenos. Te explicamos cómo transformar el pánico a no ser vista por la calma del anonimato siguiendo el extravagante ejemplo de Nikola Tesla. Leer
Cari Lapique tiene el caftán más bonito y estiloso del verano y con bordados a los que también se apuntan su hermana Myriam e Isabelle Junot
Con motivo del segundo homenaje a Carlos Goyanes en Marbella, Cari Lapique fue la anfitriona del torneo de pádel al que acudió con un caftán bordado ideal, perfecto para cualquier evento en vacaciones. Leer
Nuria Roca (54 años): «Si tuviera que elegir sólo unos días de vacaciones elegiría siempre este lugar donde el tiempo pasa entre un baño y el siguiente»
La presentadora se encuentra en Chiclana de la Frontera junto a su marido, Juan del Val, y sus tres hijos, Juan, Pau y Olivia, en la que será la última parada de sus vacaciones. Un destino al que tiene especial cariño y en el que ha lucido unos cuantos looks estivales llenos de buenas ideas. Leer
Para vestir bien sólo hace falta que combines estos dos colores como hacen las expertas en moda más elegantes
El uniforme cool se declina en blanco y negro y el street style de Copenhague y de la pasada Alta Costura en París son prueba de ello. Así llevan, en 9 looks, el black&white las expertas en moda. Leer









