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¿Qué prendas, colores y outfits serán tendencia en primavera-verano 2024? Nos asomamos a la nueva temporada para hacer un guía completa con todo lo que en materia de moda triunfa este año. Además, la estilista de TELVA Raquel Mejías nos da sus trucos para vestir impecable el nuevo curso. Leer
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El entrenamiento que Helen Mirren comparte con el rey Carlos III para llegar a los 100 años
Los ejercicios ocupan 12 minutos, un breve entrenamiento recurrente en la familia real británica, donde la longevidad es marca de la casa. Ahora sabemos que también lo hace Helen Mirren. Leer









