El entrenamiento que Helen Mirren comparte con el rey Carlos III para llegar a los 100 años

  • Publicado el
  • Por

Los ejercicios ocupan 12 minutos, un breve entrenamiento recurrente en la familia real británica, donde la longevidad es marca de la casa. Ahora sabemos que también lo hace Helen Mirren. Leer

Entradas recomendadas

Buda Gautama, maestro espiritual, sobre la alegría de vivir el presente: «Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora»
Lewis Amarante, maquillador: «A partir de los 50 soy superfan de los productos líquidos y en crema. Una capa gruesa de maquillaje puede evidenciar líneas y poros»
Ruth Lorenzo, artista: «Siempre me sentí un bicho raro. Las voces en mi cabeza me atormentaban, pero ahora sé que tengo un superpoder»