Necesitas triturar estas semillas para beneficiarte del poder antiinflamatorio del omega 3 que, además, alcanza el cerebro y mejora el estado de ánimo. Leer
Por su magistral forma de defender un vestido estampado y dominar un look con chal, la diseñadora Andrea Mateache vuelve a ser la más elegante en una boda de otoño. No es de extrañar dado su expertise. Matelier, su firma de moda, no solo conquista a las invitadas top, también está en el radar de la realeza británica. Leer
La zona de la mirada es la más susceptible de mostrar los signos de cansancio. Pero por suerte, hay un masaje facial que puedes realizar con tus manos y que ayuda a combatir las bolsas en los ojos si has dormido mal, según una experta en belleza. Leer
Los vaqueros son una de esas prendas del armario cápsula que funcionan cada temporada sin importar las tendencias. A Zara acaban de llegar tres modelos que sientan mejor que un vestido midi. Leer
Algo tan sencillo con dar la mano a alguien tiene efectos sorprendentes sobre nuestro equilibrio psicológico y físico. Te calma y reduce el dolor. Así lo explica el psiquiatra experto en felicidad de la Universidad de Harvard Robert Waldinger. Leer
El color es lo primero que de un look asalta a la vista, razón poderosa para pensar detenidamente su elección. Esta temporada se llevan las combinaciones a dúo. Para vestir este otoño de forma impecable las mujeres más elegantes recurren a estas mezclas de colores. Leer
La actriz Demi Moore nos sorprende por las calles de Nueva York con un look otoñal de inspiración college en el que hacemos zoom a sus zapatos Oxford, un modelo masculino en el que vale la pena invertir y que es fácil de llevar tanto con falda como con pantalón. Leer
Experta en el arte de llevar las tendencias a su propio terreno, Katie Holmes ha rescatado una prenda que es cien por cien un mandamiento para este otoño. Leer
Sandra Moñino, nutricionista experta en inflamación, nos desvela tres grupos de alimentos que debemos tachar definitivamente de nuestra lista de la compra si queremos seguir una dieta antiinflamatoria eficaz y saludable. Leer
