¿Te imaginas tomando copas toda la vida o crees que llegará un momento en el que dejarás de beber alcohol? Cada vez más personas reducen su consumo al llegar a la madurez, especialmente a partir de los 50 o 60 años. No siempre se trata de una decisión radical ni de un problema de salud, sino de un cambio progresivo en la forma en la que el cuerpo y la vida cotidiana encajan con el alcohol. Hablamos con una experta en psicología y nutrición para entender por qué muchas personas empiezan a replantearse su relación con el alcohol en la madurez y no antes (o nunca). Leer

Nuevas técnicas, menos invasivas y con mejor recuperación, son las culpables –o valedoras- de este regreso al bisturí. Con dos cirujanos plásticos de instituciones y asociaciones líderes, revisamos las opciones de liftingmás demandadas. Leer

El actor francés Louis Garrel es uno de los protagonistas de Couture, junto a Angelina Jolie, el drama situado en la Semana de la Moda de París que dirige Alice Winocour. El heredero de la nouvelle vague rememora su experiencia trabajando con una de las mayores estrellas de Hollywood y explica su inclinación por los personajes secundarios. Leer

Elegir entre entrenar por la mañana o por la tarde tiene que adaptarse a las agendas y al tiempo disponible, pero también es necesario entender cuándo responde mejor tu cuerpo. La energía, el sueño, el tipo de ejercicio y hasta tu nivel de estrés influyen más de lo que parece. Porque moverse está muy bien, pero hacerlo sin pelearte con tu vida está mejor. Leer

Los pantalones que más triunfaron en los 90 se convierten en nuestros favoritos esta temporada. Hemos seleccionado las mejores bermudas de Zara para ser la mejor vestida Leer

Aunque el consejo de reaplicar protector solar cada dos horas se ha convertido casi en una moda, no todas las exposiciones solares exigen lo mismo. Una experta en dermocosmética aclara cuándo realmente hace falta renovar la protección y cómo hacerlo sin llevarte por delante el maquillaje. Leer

La psicología positiva afirma que el bienestar no depende solo de acumular momentos agradables, sino de sentir que lo que hacemos cuenta. La psicóloga Cristina Acebedo nos ayuda a entender la teoría de Tal Ben-Shahar sobre la felicidad. Leer

Hay algunos colores de pelo que favorecen más que otros a las pieles maduras. Y además, hay algunos errores que cometemos a la hora de teñirnos sin darnos cuenta. El peluquero Gabriel Llano nos desvela todo lo que tenemos que saber. Leer

Si se conoce por ‘efecto Scully’ el impacto que la serie ‘Expediente X’ ejerció sobre las niñas de los 90 que, gracias al personaje de Gillian Anderson, empezaron a interesarse por carreras científicas que antes ni se habían planteado; debería bautizarse como ‘síndrome Sachs‘ esa exaltación de la figura de la periodista de moda a la que han contribuido TANTOS personajes de ficción. De El diablo viste de Prada a Sexo en Nueva York, culpamos a las chicas más cool del cine y la televisión de nuestras expectativas profesionales. Leer

En su último día en Reggio Emilia, la princesa de Gales ha visitado una escuela infantil. Con un estilismo tan sencillo como elegante, Kate Middleton ha vuelto a confiar en esos zapatos destalonados bicolor que se han convertido en el comodín más infalible de su fondo de armario. Así son, así se llevan y aquí puedes encontralos. Leer