Si realmente esta es la primera vez que te enfrentas a la gestión de tu sueldo y te planteas en serio que ha llegado el momento de ahorrar, este libro te puede ayudar. Ahorra como nunca. Cómo salvar tus finanzas personales sin morir en el intento (Editorial Maluma), de María López, enseña de manera muy básica y muy breve a construir una economía doméstica sólida y consciente. Leer
María Nebrera, maquilladora: «Si aplicas primero la base de maquillaje, conviene dejar libre la zona donde irá el corrector para no saturarla con demasiadas capas»
Nos han hecho creer que un buen corrector debe cubrir, iluminar y permanecer intacto durante horas, pero la realidad es bastante distinta. Una maquilladora profesional aclara por qué hay que retocarlo. Leer
Han llegado a Zara las camisas de lino perfectas para cualquier look desde hoy hasta verano, porque se pueden llevar tanto en la playa como en la oficina
El tejido rústico predilecto del verano sale del armario en primavera. Esta selección de camisas defienden uno de los valores del mismo: es un tejido elegante apto para altas temperaturas (y diferentes situaciones) Leer
Alejandro Cateto, interiorista: «Uno de los errores más frecuentes es diseñar en serie, olvidando quién va a vivir ahí. Hay demasiado miedo al carácter o a la emoción»
«Revalorizar el origen» como sinónimo de conocer el contexto de cada edificio o proyecto en el que trabaja es la filosofía de Alejandro Cateto quien, después de trabajar en estudios de Madrid y Barcelona, volvió a su tierra, Andalucía, para crear su propia marca, Cateto Cateto. Charlamos con él interiorista sobre cómo crear espacios con verdadera alma. Leer
Maribel Jiménez (Aguamarina), psicóloga holística: «La gratitud no transforma las circunstancias que nos toca vivir, pero sí a la persona que las vive»
Desde pequeñas nos enseñan que dar las gracias es un signo de buena educación. Pero, agradecer va más allá de la palabra y el gesto automático; tiene un sentido más profundo, si se hace conscientemente. Así nos lo explica una psicóloga holística, quien nos reta a incorporar la gratitud todos los días del año como estilo vida. Leer
El entrenamiento de Vanessa Lorenzo para trabajar brazos, glúteos y abdomen sin ejercicios complicados
La modelo Vanessa Lorenzo ha compartido una rutina de fuerza sencilla, organizada y muy fácil de entender: seis ejercicios, dos bloques y tres vueltas completas. Un entrenamiento que combina tren superior, glúteos, piernas y abdomen, con movimientos unilaterales que añaden control y estabilidad. Perfecto para inspirarse sin caer en rutinas imposibles ni promesas de transformación mágica. Leer
El consejo que daba el filósofo y orador Séneca para darle un respiro a la mente: «El paseo en campo abierto y cielo libre levanta y aumenta el ánimo»
Dra. Cristina García Millán, dermatóloga: «La exposición al sol tiene que ser de 15 minutos al día, con un índice UVA inferior a 6 y con protección solar»
No exponernos al sol sin proteción, evitar la quemadura solar en la infancia y hacerse una revisión de lunares al año, a ser posible, con dermatoscopia digital. Estas serían algunas de las claves de la doctora Cristina García Millán prevenir el cáncer de piel. Leer
Del humor negro al ensayo íntimo, las novedades literarias más importantes de la temporada o lo que es lo mismo, 10 libros de los que todo el mundo va a hablar este verano
Hay libros que llegan con discreción y otros que aterrizan directamente en la conversación cultural. Entre las novedades de mayo y los lanzamientos que llegarán en junio coinciden además algunos de los títulos más apetecibles de la temporada: regresan autores imprescindibles, aparecen novelas llamadas a convertirse en fenómeno y se consolidan algunas de las voces más interesantes de la literatura contemporánea. De John Banville a Eva Baltasar, pasando por Rumena Bužarovska, Siri Hustvedt o Valeria Luiselli, estas son las novedades que van a llenar librerías, casetas y listas de recomendaciones en las próximas semanas. Leer
Recorrí más de 22 tiendas hasta encontrar en Zara los vestidos midi más originales para llevar ahora con botas altas y en unos meses, con sandalias
El vestido midi, una de las prendas indispensable en primavera, se convierte en el comodín perfecto para la transición entre los días de bajas y altas temperaturas Leer









