Hay fines de semana que no piden brunch ni lista de planes, sino silencio. En un mundo que premia estar siempre disponibles, quedarse en casa empieza a sentirse casi revolucionario. El Home Cocooning no es desaparecer, es recogerse. Crear un refugio propio donde el cuerpo baje la guardia y la mente respire. Porque descansar bien se ha convertido, sencillamente, en necesidad. Leer
Vestir bien en los próximos meses pasa por replicar el estilo de los personajes de nuestras series de referencia. Cuando no sepas qué ponerte para una reunión piensa qué elegiría La diplomática y cuando dudes cuál es el mejor vestido más adecuado para un evento, ponte en el lugar de Sylvie Grateau. No hay margen de error. Leer
Es una de las artistas más polifacéticas de nuestro país. Hablamos de Leonor Watling que acaba de estrenar Salvador en Netflix. Charlamos con ella de su papel en la serie y de sus mejores trucos de belleza para lucir una piel luminosa y de cómo ha cambiado la relación con su cuerpo con el paso del tiempo. Leer
Aunque afecta al 10% de las mujeres —y eso son dos millones solo en España—, el lipedema todavía está infradiagnosticado. Se confunde con celulitiso con sobrepeso pero en realidad es una enfermedad crónica que nada tiene que ver con una mejor o peor estética corporal. La buena noticia es que tiene solución y que tratarla de forma integral puede cambiar radicalmente la calidad de vida. Leer
Si sientes que, a partir de haber cumplido 40, tu piel se altera más, duermes peor y el cansancio se instala sin motivo aparente, puede que no sea casualidad. El cortisol, esa hormona diseñada para ayudarte a sobrevivir, puede estar trabajando en tu contra cuando el estrés se vuelve crónico. Entender su impacto es el primer paso para recuperar equilibrio y energía. Leer
Antonella, Frida, Claudia… Nombres de mujer bautizan los 15 espectaculares vestidos de fiesta que forman la colección cápsula creada por Mónica Cruz y Silvia Fernández, en la que la actriz y la diseñadora fusionan su creatividad y amor por la moda. Hablamos con Mónica de este nuevo proyecto, de su faceta como madre y de las rutinas que le ayudan a sentirse bien. Leer
De espacio funcional a auténtico templo de bienestar. Lejos quedarán las peluquerías ruidosas y aceleradas: las del futuro son espacios de calma en los que lavarte la cabeza tumbada en una cabina aislada y privada y la salud capilar será la prioridad Leer
Pablo Rivero habla de escribir como quien vuelve a un juego antiguo: contar historias, interpretarlas, pulirlas. En La canguro (SUMA), su última novela, el thriller se cuela en lo doméstico y pone el foco donde más duele: en el lugar que debería ser refugio. A partir de una noticia real que le impactó y de una pregunta que no le soltó —»¿qué puede haber más terrorífico que sentir miedo en tu propia casa?»—, Rivero despliega una historia de sospecha, convivencia y fragilidad emocional. En esta conversación, recorre el origen del libro, sus referentes, la crianza y la culpa adulta, la salud mental, el trabajo y esa libertad rara y valiosa que le da la literatura. Leer
La novela de Emily Brönte no solo influye en el cine y la literatura, también en la moda. Nos vamos a inspirar en su estética victoriana y ‘vamp’ para el día más romántico del año Leer
Hoy, 14 de febrero, Día de los Enamorados, no vamos a decir que estar soltera está de moda, porque tampoco es cierto. El amor ofrece muchos beneficios cuando el vínculo es sano, la cuestión es que por fin se empieza a dejar de creer en mitos fantásticos: «El amor romántico no es el enemigo: lo es su versión idealizada», dice la psicóloga Marian Barrantes. Leer
