Si buscas la Italia más auténtica, el Valle de Itria, en Puglia, la popular bota de Italia, es el destino perfecto para disfrutar de la mejor cocina italiana y de su profundo sentido de la hospitalidad Leer
La sensación de tener la cabeza en una nube, olvidar las cosas o que no te salgan las palabras que tienes en la punta de la lengua es la llamada niebla mental. La experta nos cuenta qué es, por qué ocurre y cuándo, y nos recomienda tres hábitos estrella para despejarla. Leer
No hay lugar que se nos ocurra antes como destino para descansar en verano, pero cada día que vamos a la playa volvemos con una fatiga que ni en los días de más volumen de trabajo. La razón es fisiológica y nos la explica el doctor Francisco Martínez Pérez, especialista en neurofisiología clínica: «Estar tumbados en la playa no significa necesariamente que nuestro organismo esté en reposo». Leer
Con la agenda de septiembre peligrosamente llena y cero ganas de invertir horas buscando qué ponerme para cada evento, estos 6 vestidos de invitada de Mango son la respuesta definitiva. Leer
Caminar sin zapatos puede fortalecer la musculatura del pie, pero no corrige por sí solo una mala pisada. Tampoco resultan igual de apropiadas todas las superficies ni calzados. Leer
Las melenas blancas son tendencia y lejos de esconderlas, hoy se aboga por lucir nuestras canas con orgullo. Sigue estos consejos infalibles para que el verano no disminuya su brillo. Leer
Además de bíceps y tríceps, el entrenador Álvaro Puche nos explica todos los músculos que nos interesa trabajar (y con qué ejercicios) para que de dedos a hombros podamos gozar de autonomía física y psicológica después de los 60 años. Leer
Este neoyorquina afincada en Londres viene a traer sensatez y buen gusto al mundo de la moda. Experta en lujo en el ámbito digital,Alison Loehnis es nuestra nueva referencer para vestir bien. Sus videos son un escaparate donde no viene a vender productos sino una mirada con criterio. Leer
Aunque todavía quedan muchas semanas por delante para disfrutar de nuestros vestidos de verano, nuestras firmas favoritas ya han sacado la primera selección de prendas otoñales, entre ellas, las 5 imprescindibles para sobrevivir con estilo a la próxima temporada. Leer
