El aftersun no es sólo un rescate cuando te has quemado con el sol y tienes la piel roja. Los expertos explican por qué es importante usarlo después del sol, qué ingredientes buscar y qué errores evitar. Leer

Entrenar fuerza a partir de los 40 es una de las mejores decisiones para frenar la pérdida de masa muscular y mantener el metabolismo activo. Si no has empezado aún, nunca es tarde. Leer

Hipnotizada por las vistas del emblemático Pan de Azúcar desde sus ventanas, la estilista Isabela Capeto diseñó su casa con recuerdos y detalles llenos de personalidad y color como la propia ciudad de Río. Leer

Las mujeres maduras, que de elegancia y comodidad saben mucho, nos han hecho la selección ideal de vestidos de Zara y Mango (y alguna firma más) para triunfar. Leer

Idea para una novela… Leer

A sus 54 años, Nuria Roca apuesta por una rutina sencilla que combina caminar y ejercicios de pilates. Los expertos explican qué beneficios tiene este cóctel después de los 50 y qué disciplina le falta. Leer

Después de todo un verano al sol, el mar y los peinados, cuesta recuperar el brillo del pelo. Y es que, todos esos factores dejan huella en la fibra capilar. No obstante, una rutina adecuada es la solución para devolverle su aspecto sano y luminoso. Leer

He comprobado con un toque rojo inesperado, que sabemos que es tendencia absoluta, capta las miradas de todos… Aunque sean unas sandalias de este color, aunque el toque carmín sea a los pies. Leer

A partir de los 60, entrenar no consiste en hacer menos, sino en elegir mejor. La fuerza, la resistencia muscular, el equilibrio y una buena recuperación se convierten en aliados para conservar autonomía durante décadas. Porque el objetivo ya no es solo estar en forma hoy, sino seguir levantándonos, caminando, subiendo escaleras y viviendo con independencia mañana durante muchos años. Leer

Xoel López acaba de publicar un disco extraordinario, Oniria popular, y está en plena gira por España. Recorremos con él los lugares preferidos de su ciudad natal, La Coruña. Leer