Roger Morell, entrenador, sobre jugar al pádel a los 50: «No es necesario estar en buena forma para empezar y, al ser un deporte en el que se reciben impactos suaves, favorece la salud ósea»
Roger Morell, entrenador, sobre jugar al pádel a los 50: «No es necesario estar en buena forma para empezar y, al ser un deporte en el que se reciben impactos suaves, favorece la salud ósea»
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El pádel, deporte al que es aficionada Eva Longoria, trabaja piernas, glúteos, coordinación, equilibrio y resistencia, pero conviene combinar los partidos con fuerzay empezar de forma progresiva. Leer
