Este otoño, la inspiración oriental está en el primer plano de las tendencias. Kimonos reinterpretados, chaquetas cruzadas, bordados, estampados florales y vestidos con alamares convierten una sola prenda en el gesto capaz de transformar todo un look. La clave para llevar con estilo esta tendencias es no disfrazarse. Leer
Marcos Flórez, entrenador: «Intentar subir escaleras lo más rápido posible te hará parar muy pronto, mejor hacer 30 segundos intensos y después 60 o 90 suaves, hasta completar 20 minutos»
Unai Calero, enfermero capilar: «Un champú no va a solucionar por sí solo la caída de pelo y lavarlo menos tampoco evita que caiga un cabello que ha terminado su ciclo»
Después del verano, aumenta la caída del pelo y nada como saber cómo podemos recuperar nuestro cabello de cara al nuevo curso. En ese sentido, el enfermero capilar Unai Calero nos desvela qué hábitos deberíamos seguir y qué errores deberíamos evitar. Leer
La maleta de Kendall Jenner en el Festival de Venecia o cómo sacar un unánime 10/10 en todos sus looks (con esa magistal apuesta por la sofisticación y el minimalismo)
La modelo tiene un mensaje claro para todos los que auguraban el final del lujo silencioso: su compromiso con él está más vigente que nunca. Así lo ha transmitido de la alfombra roja de La Mostra, a las calles de Venecia e incluso en el aeropuerto de la ciudad. Leer
Pablo Montaner, entrenador: «Una mujer de 60 años que haga 2 o 3 días de fuerza a la semana, puede notar unas mejores increíbles. Eso sí, siempre de manera progresiva y con una buena técnica»
¿Cómo volver a entrenar después de las vacaciones o, incluso, cómo empezar a realizar ejercicio físico aunque tengas 50, 60 o 70 años? El entrenador Pablo Montaner (@fitnesswithpablo) repasa con TELVA las claves para retomar nuestra actividad. Además, destaca los 3 ejercicios básicos en cualquier rutina de fuerza y explica como vencer la pereza o el miedo al deporte pasados los 50. Leer
Camilla Läckberg: «Cuando escribí mi primer libro era muy insegura, aparecía una voz en mi cabeza que decía: ‘¿Quién crees que va a querer leer esto? Esto es una mierda'»
Nacida en Fjällbacka, un pequeño pueblo de la costa oeste de Suecia, CamillaLäckberg es una de las autoras de novela negra más leídas del mundo. Con más de 40 millones de ejemplares vendidos y publicada en unos 60 países, convirtió precisamente el lugar en el que creció en el escenario de Los crímenes deFjällbacka, la serie protagonizada por la escritora Erica Falck y el policía PatrikHedström que comenzó hace más de veinte años con La princesa de hielo. Ahora publica El llanto de los muertos (Planeta), su duodécima entrega, en la que un crimen del presente abre las heridas de una desaparición ocurrida treinta años atrás. Leer
7 vestidos que funcionan las 24 horas y además serán tendencia en otoño
Novedades en Zara: de la falda comodín para looks minimalistas al pantalón tendencia que nos hace volver a los 80
El gigante de Inditex, lejos de diseños efímeros y muy marcados, apuesta esta semana por una fórmula que nunca falla: básicos elevados que funcionan. No hay compras mejor pensadas para permanecer en el armario que estas siete. Leer
¿Transformar una antigua imprenta de Vallecas en tu hogar? La interiorista Amaya Sainz nos lo cuenta en primera persona: «Lo vi y fue un flechazo total»
La diseñadora encontró una imprenta de los años 20 que conservaba buena parte de su arquitectura. La compró para vivir y dirigió personalmente una reforma guiada por todo aquello que permanecía allí. Leer
Marcos Flórez, entrenador: «A partir de los 50, caminar colocando los pies sobre marcas en el suelo ayuda a mejorar la coordinación»
Aprender a cambiar los apoyos y levantar los pies con rapidez puede ayudarnos a reaccionar ante un tropiezo. El equilibrio, por sí solo, no es suficiente. Leer









