El Papa insta a la convivencia entre religiones y agradece a España su compromiso con el derecho internacional y la multilateralidad

Si alguien esperaba que el Papa diera un discurso vacío en sus primeras palabras en España, no ha sido así. León XIV es un Papa comprometido con la paz y la convivencia y así lo se ha plasmado en estas primeras palabras. Citando a San Juan de la Cruz, a Teresa de Ávila, a Ignacio de Loyola y a la presencia del Islam en la península durante siglos, ha instado a mantener este espíritu de concordia y evitar la polarización.  Leer

La cálida bienvenida al Papa León XIV en el Palacio Real de Madrid con los Reyes, la princesa Leonor y la Infanta Sofía

En una luminosa mañana madrileña de velazqueño cielo azul, 21 salvas de cañón recibieron al Papa en la explanada del Patio de Armas del Palacio Real. Allí le esperaban, sonrientes, los Reyes y sus hijas, la princesa Leonor y la infanta Sofía, con los que se quedaron charlando en un encuentro privado con otras autoridades en la sala Gasparini del Palacio Real. Miles de personas aguardaban en las inmediaciones la llegada del Pontífice. Leer

Gaelle Serrano, psicóloga y coach deportiva: «El ejercicio matutino actúa como un protector psicológico: disminuye la ansiedad, la depresión y el estrés, y mejora el sueño»

Si eres de las que deja el entrenamiento para más tarde y casi siempre acaba posponiéndolo, quizá te interese saber esto. Hacer ejercicio a primera hora no solo puede ayudar a ser más constante, también puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y aumentar la sensación de bienestar durante el resto del día. Leer