La escritora y periodista Mercedes Cebrián llevaba años queriendo liberar de prejuicios esa actividad vilipendiada que es ir de compras y lo ha hecho en Estimada clientela, un libro que es «una celebración del arte de ir de shopping», con todo lo que eso conlleva. Leer

Seguimos hablando de verano pero también pensamos en otoño, porque en lo que invertimos ahora también se puede utilizar más adelante. Tenemos el vestido perfecto.Te explicamos cuál es (es de Zara) y cómo puedes aderezarlo en verano y en otoño Leer

Estos son los 3 grandes mitos que están haciendo que no adelgaces y te frustres con el proceso. Leer

Puede ser una ciudad de paso hacia las islas griegas o el destino deslumbrante que todo europeo debe visitar. Para saber lo que no puedes perderte, te damos los 10 lugares que debes marcar en rojo en tu agenda de viaje a Atenas. Leer

Aunque todavía no me he ido de vacaciones ya me tengo que poner en modo entretiempo para pensar mis looks de invitada para dos bodas que tengo en septiembre. Aprovecho las rebajas para dejarlos resueltos y estas son mis dos opciones. Leer

Si tienes claro que lo que quieres es perder grasa sin perder masa muscular, tienes que realizar ejercicios de fuerza de una manera diferente a cuando quieres ganar volumen en tus músculos. Lo explica con sencillez Marimi García, entrenadora y autora de Que la fuerza te acompañe (La Esfera de los Libros). Leer

Los fritos en bolsa son el recurso más habitual en la playa a la hora del aperitivo, pero hay otras opciones igual de asequibles y más saludables que no te hinchan la tripa. Leer

Atención a esta inteligente estrategia de medicina estética que busca que el sol no deshidrate tu piel ni marque más tus líneas de expresión o hiperpigmentaciones (y por un motivo que no es el que te imaginas). Leer

No es ningún secreto que la felicidad no está en el éxito profesional ni en tener mucho dinero. De hecho, podría estar justo al entrar por la puerta de casa.Tras más de 75 años de investigación, el psiquiatra de Harvard Robert Waldinger asegura que las relaciones humanas de calidad son la clave del bienestar duradero. Leer

Las altas temperaturas ponen a prueba nuestro maquillaje y si no tomamos medidas, el sudor es el primero en arruinarlo. El maquillador profesional Lewis Amarante nos revela los errores más comunes que cometemos al maquillarnos y cómo evitarlos para lucir impecables bajo el sol. Leer