8 lectoras de TELVA nos cuentan cuáles son los libros que recomiendan siempre a sus amigas

En un mundo saturado de estímulos efímeros, abrir un libro sigue siendo un acto de intimidad, de pausa y profundidad. En TELVA hemos querido detenernos en las páginas que realmente marcan, conmueven o despiertan algo esencial. Para ello, hemos preguntado a ocho mujeres con alma lectora qué libro recomendarían sin dudar. El resultado es un mapa emocional hecho de historias que inspiran, remueven o simplemente acompañan. Leer

Dr. José Viña, catedrático de Fisiología y experto en envejecimiento: «Es posible modular la velocidad de nuestro envejecimiento para alargar la vida 15 años»

Dr. José Viña, catedrático de Fisiología, experto en envejecimiento saludable y Premio Nacional de Investigación en Envejecimiento, acaba de publicar La ciencia de la longevidad. Cómo vivir para envejecer mejor (Sine Qua Non) con un mensaje fundamental «cuidarse no es ser egoísta, sino altruista«, donde desgrana todas las claves para cumplir años con buena salud. Leer