Rubén Jiménez, especializado en Alto Rendimiento: «A los 50, es un error pensar que cuanto más sudes, mejor entrenas, puede provocar más cansancio, dolores y dificultad para perder grasa»

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Entrenar a partir de los 40 no consiste en hacer más, sino en hacerlo mejor. Y así lo explican estos dos expertos. Leer

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