El verano está para atreverse en todos los sentidos y nuestro pelo debe ser partícipe de todo ello. No hablamos de color, sino de corte y María Baras, peluquera y directora artística de Salón Cheska, nos ilustra sobre las tendencias de esta temporada. Leer
Arena es galerista, artista, diseñadora… Tiene una profesión creativa. Y eso quería reflejarlo en su vestido blanco. Quiso hacerlo ella misma, pero se alió con un diseñador catalán para conseguir el que ha sido el vestido de novia de sus sueños Leer
Los 5 mandamientos que todo entrenador recomienda para hacer bien la sentadilla búlgara, el ejercicio más duro para el glúteo. Leer
Soy de esas invitadas que en cuanto tiene ocasión opta por un total look.Ya he fichado varios estilismos de top o blusa y pantalón que pienso ponerme en mis bodas de septiembre Leer
En lugar de obsesionarte con hacerte la misma foto que has visto a cientos de personas en redes sociales, ¿por qué no te «pierdes» y disfrutas de lo que hay por el camino? Es la recomendación de los psicólogos para encontrar la felicidad este verano que podrías llevarte a casa como aprendizaje. Será tu mejor «recuerdo» de las vacaciones. Leer
Afirma el fisioterapeuta y nutricionista Xevi Verdaguer que debemos concentrar nuestras comidas en horas de luz: desayunar 1 hora y 23 minutos después de que nuestros ojos vean la luz de la mañana y cenar entre las 18 y las 21 horas siembre horas diurnas. Y en esta misma línea, María del Mar Molina revisa el concepto de ayuno intermitente y sus beneficios. Leer
Por algo la dermatología es la especialidad más demandada en 2025. Y es que sus expertos no solo tratan las enfermedades de la piel, sino que regulan tu rutina diaria de skincare, tratan manchas, mejoran su firmeza o pautan cuándo y cómo someterse al primer pinchazo. Así que mejor ponerse en sus manos. Agustín Viera, Vicent Alonso, Leandro Martínez y Cristina Eguren, miembros de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), nos cuentan por qué. Leer
Revisamos con los expertos que acuden a los congresos de la SEME todo aquello que triunfa en retoques mínimamente invasivos y que se ha convertido en tendencia. Spoiler: la naturalidad se impone y, más allá de quitar las arrugas, se persigue una piel con mayor calidad y huella estética positiva. Leer
La princesa monegasca es una de las mujeres que mejor visten de Europa. Para nuestra maleta de vacaciones nos hemos inspirado en Carolina de Mónaco y hemos hecho una selección de vestidos femeninos. Leer
Aunque haga calor, dejarte el cabello mojado más de la cuenta puede pasarte factura. El peluquero Miguel Bling nos explica por qué. Leer
