A sus 51 años, Chenoa tiene un cuerpo tonificado y definido. Sus abdominales, de los que ha presumido este fin de semana en un concierto, son el resultado de una rutina de fuerza que realiza 4 días a la semana: «De ahí no bajo. Si es necesario levantarme a las 6 y media de la mañana para hacerlo, lo hago. Si tengo 1 hora libre, entreno 1 hora pero si solo tengo 20 minutos, también entreno los 20 minutos,para eso no me hago la loca nunca«, confesaba. Leer

Estoy en mi era femenina y lo que busco en rebajas son estilismos que me hagan sentir bien. En este caso, los conjuntos de top y falda son mis favoritos para combinar con accesorios originales y triunfar cualquier noche de verano Leer

Si tienes la cara redonda y no sabes qué tipo de corte de pelo te va mejor, te damos las mejores ideas para el verano. Según la estilista Noelia Jiménez, la clave está en elegir un corte que aporte movimiento y equilibrio visual. Leer

Mientras unas personas necesitan borrar cualquier notificación en cuanto aparece, otras conviven durante años con miles de correos sin leer. La diferencia radica en la forma en que cada cerebro gestiona las tareas pendientes, la incertidumbre y la sobrecarga de información. Leer

La piel no existe de forma aislada: es un reflejo de lo que sucede en nuestro interior. Así lo explica Victoria Hiscock, experta en belleza y neurociencia que asegura que «sentirnos bien y cultivar hábitos saludables tiene un impacto directo en cómo se ve». Leer

Todos quieren lo que ellos tienen: el éxito, el aspecto, el estilo y ese don para hacer que hasta una sencilla cita en vaqueros y camiseta parezca salida de una comedia romántica. De las relaciones más consolidadas (Zendaya y Tom Holland o Hailey y Justin Bieber) hasta los romances sorpresa del verano 2026 (Kendall Jenner y Jacob Elordi o Sarah Pidgeon y Joe Alwyn) estas son las parejas más ‘cool’ del momento. Leer

En días de mucho calor, nada como descubrir los mejores trucos para acertar con tu maquillaje de verano de la mano del maquillador Pedro Hache, que además nos desvela cuáles son los errores que deberíamos evitar para lograr un resultado impecable y favorecedor. Leer

«La perfumería y la moda hablan el mismo idioma: creación, precisión, emoción», aseguran Caterina Pañeda y Paul García, de Oteyza. Lo difícil es encapsular esa esencia. Algo que han conseguido con OTZ LAB Madrid: ocho perfumes de autor y «ejemplos de cuando hueles como una camisa de lino recién planchada» Leer

Pasados los 50, algunos ejercicios con mancuernas son suficientes para frenar la pérdida de masa muscular, proteger los huesos y seguir moviéndonos sin dificultad. Leer

Conocemos nuestros biomarcadores, pero pocas veces nos preguntamos si estamos viviendo de acuerdo con lo que realmente nos importa. La Nobel italiana defendía que la calidad de la experiencia importa más que la cantidad de tiempo. La psicóloga Olga Albadalejo analiza y profundiza en esta idea. Leer