No hace falta rebuscar en mil firmas para encontrar los vestidos más bonitos de la primavera. En Zara y Massimo Dutti hemos encontrado estos diseños ideales. Leer
La tabla de ejercicios exprés que me descubríó una modelo de 40 años: «Son 5, 10, 20 mins de entrenamiento funcional, sentadillas y flexiones, que puedo hacer en cualquier lugar»
La modelo Vanessa Breuer (40 años) no siempre encuentra tiempo para llevar a cabo su rutina completa de bienestar: «Preparo tortitas para los niños, hago 10 o 20 minutos de yoga e incorporo algo de meditación». Y como a menudo se encuentra de viaje, ha descubierto una rutina de ejercicios exprés que puede llevar a cabo desde cualquier habitación de hotel. Son vídeos de 5, 10 o 20 minutos que te salvan esas tardes en que no llegas al gimnasio o no hay sitio en pilates. Leer
Sara Barquinero, escritora: «Podría haber construido una historia muy clara, con una chica impecable, seducida por un profesor, pero eso me parecía demasiado maniqueo»
Sara Barquinero (Zaragoza, 1994) se consolidó como una de las voces más prometedoras de su generación con Los escorpiones, una novela que sorprendió por su ambición, su inteligencia y su capacidad para retratar la incomodidad contemporánea. Filósofa de formación y escritora de mirada incisiva, ahora regresa con La chica más lista que conozco (Lumen), una historia sobre deseo, jerarquías y contradicciones en el mundo universitario. Leer
La «despreocupación indomable»: así es la tendencia que saca la lencería a la calle
Convertido en lenguaje primario de una sociedad visual, sacar la lencería a la calle no es una provocación gratuita, sino una declaración explícita y lícita de intenciones: «reapropiarse» del cuerpo y redefinir la sensualidad femenina como un gesto de autonomía. Leer
Los perfumes tendencia de la temporada o por qué las fragancias se convertirán en emociones esta primavera-verano
La primavera-verano de 2026 llega con una oleada de novedades de perfumes nuevos. No solo cambian los aromas: cambia la forma de elegirlos, de consumirlos y de relacionarnos con ellos. Estas son las tendencias en fragancias que marcarán toda la temporada. Leer
Entrar en Zara a por unas bailarinas y salir con los 5 vestidos blancos más bonitos y elegantes que querrás llevar siempre esta primavera
Los vestidos blancos son como una plaga, en el buen sentido, que copan armarios, escaparates y looks. Con la llegada del buen tiempo solo queremos diseños femeninos en el color de la nieve Leer
Gracias, Aitana y Rosalía porque a muchas más «perlas» debería llegarles su confesión
No se trata de castigar, ni siquiera de recriminar, todos hemos sido «la perla» en la vida de alguien; sino más bien de recordar que, llegado el caso, no está de más que nos afeen la conducta. Leer
Noam Chomsky, filósofo e intelectual: «El trabajo valioso no nace de momentos brillantes, sino de la disciplina de volver a ello cada día»
Más allá del mito de la inspiración repentina, Noam Chomsky defiende la idea de que el verdadero trabajo surge de la constancia. Las rutinas no nos encorsetan, nos dan claridad, foco y una forma más amable de sostener lo importante. Leer
Paula Echevarría (48 años): «Me levanto a las 6:40 para entrenar, lunes y miércoles hago ballet, martes y jueves fuerza y un par de días a la semana cardio, entrenamiento caminando rápido»
Paula Echevarría ha convertido su rutina de mañana y de ejercicio en un ejemplo de constancia realista: desayunos nutritivos, suplementos, madrugones y una mezcla de ballet, fuerza y cardio suave con la que prioriza sentirse bien. Más allá de la estética, la actriz defiende un estilo de vida disciplinado que busca energía, equilibrio y bienestar desde dentro. Leer
He encontrado en Zara y Mango los conjuntos de lino más elegantes que amarán las madres de Comunión esta primavera
Mayo es el mes de las flores pero también el de las Comuniones. Y aunque faltan todavía unas semanas, no está de más ir buscando look. En Zara o Mango tenemos combinaciones sofisticadas y versátiles para triunfar ese día. La mejor opción siempre será un traje de chaqueta Leer









