El liderazgo al que se refiere Manuel Casals en Las seis dimensiones de la felicidad no tiene nada que ver con el ámbito profesional. Es, al contrario, una forma de dirigir la atención a lo que se mueve por dentro en lugar de estar pendiente de lo que acontece fuera: «El deseo de ser felices es probablemente lo único que todas las personas tenemos en común», escribe el autor. Leer
Caminar va a ser siempre la base sobre la que construir un estilo de vida alejado del sedentarismo, pero no es lo único que te interesa hacer. Si nos esforzamos por caminar más y lo combinamos con trabajo de fuerza conseguiremos una composición corporal saludable en menos tiempo y de manera más sostenible. Leer
Hay escritores a los que se llega por recomendación y otros a los que, de algún modo, se acaba llegando. Como si su nombre hubiera estado siempre ahí —en una conversación, en una estantería ajena, en una lista mental de lecturas pendientes— esperando el momento preciso. El escritor japonés, Haruki Murakami (Kyoto,1949) eterno candidato al Nobel, pertenece a esta segunda categoría. No es solo un autor que se descubre: es un autor que aparece cuando el lector está preparado para él. Leer
Si en tu casa necesitas maximizar el espacio al máximo y sacar partido a cada metro cuadrado, aquí tienes mobiliario de diseño que te ofrece almacenamiento extra y soluciones funcionales en espacios donde un interiorismo mimado y tendencia sigue siendo requisito primordial. Leer
Vas a ir a la Feria de Abril y no sabes ni cómo colocarte la flor. Tranquila, hemos elaborado una guía exprés para que tu look sea elegante y acertado. El diseñador Nicolás Montenegro, la empresaria sevillana Ana Gallardo Molina y Susana Jiménez, una de las dueñas de la firma AJL Pepe Jiménez, comparten sus trucos infalibles y nos dicen esos errores que todo novato comete. Leer
Pocas actrices pueden contar con tantas tablas en cine, teatro y televisión como María Adánez. Hablamos con la actriz que estrena Machos Alfa cuya quinta temporada llega a Netflix y Panorama desde el puente de Arthur Miller sobre las tablas. A sus 50 años, nos desvela qué hace para tener buena cara y cómo lucir un maquillaje y un pelo impecables a prueba de rodajes con sus mejores claves para estar bien. Leer
¿Qué ponerse para salir a cenar en primavera? Si el restaurante lo tienes elegido pero para crear el look te falta inspiración, te traemos unas cuantas ideas con las que poner en práctica las tendencias clave de la nueva temporada. Leer
Con la primavera volvemos a enseñar las manos, a encadenar eventos y a querer una manicura impecable, pero también a cometer pequeños errores que pasan factura. Dejar de hidratar, olvidarse del SPF en las manos o retocar las cutículas en casa puede arruinar el resultado. La clave no está en hacer más, sino en cuidar mejor las uñas. Leer
El lino, cuyo origen se remonta al 7.000 a. C., vuelve cada temporada para reafirmarse como el tejido estrella de la primavera-verano. Natural, transpirable y muy valorado por su sostenibilidad, todo apunta a que su protagonismo seguirá creciendo en los próximos años. Estos son los cuatro modelos 100% lino de Zara: elegantes, sofisticados y atemporales. Leer
