Hacer un poco de cardio después de entrenar fuerza no tiene por qué acelerar la pérdida de grasa. Iñaky García, uno de los entrenadores españoles más reputados, explica por qué esta creencia es un error. Leer
La diseñadora Inés Martín Alcalde fue la invitada más elegante en la boda de una amiga gracias a uno de sus diseños -un vestido midi con cuello halter- y un tocado hecho de manera artesanal con pluma de faisán de Mimoki. Leer
Además de la crononutrición, que nos marca cuál es la mejor hora para, desayunar, comer o cenar y evitar, entre otros, la ansiedad por los dulces, los expertos también hablan de cronoejercicio: el momento del día óptimo para entrenar según cuál sea tu objetivo. Leer
Si eres de las que tienes dudas acerca de cómo lavarte el pelo y cada cuánto hacerlo después de teñirte, el peluquero y estilista Rubén Peña responde a todas ellas. Leer
El buen tiempo y los planes al aire libre invitan a darle un toque colorido y atrevido a nuestro armario. Las estilistas han hablado y han escogido una falda estampada de Zara, como prenda estrella para brillar en nuestros próximos looks. Leer
Ya está aquí el buen tiempo y nuestra mente ya está pensnado en las alpargatas, el calzado por excelencia de la primavera – verano. Las editoras de moda nos hemos puesto manos a la obra para encontrar las 5 alpargatas que se convertirán en nuestra inversión segura para esta estación. Leer
Un labial rojo es apetecible en ocasiones especiales, pero los labios nude son el comodín que nunca te fallará tanto en momentos informales como en cualquier evento. A pesar del gran recorrido histórico del carmín rojizo, los tonos neutros siempre serán nuestro mejor aliado para conseguir un efecto natural y rejuvenecedor. Leer
No solo triunfan los rubios esta temporada. En las peluquerías no dejan de hablar de las mechas chocolate cálido porque como asegura Miguel Bling, peluquero y colorista, «favorecen a todos los tipos de piel, aportan calidez a los tonos fríos y realzan los tonos dorados en pieles cálidas». Por eso, no nos extraña que sean de las favoritas de las españolas para probar este verano. Leer
Tomad nota las que queréis ir a la última, las sandalias ugly, las de dedo con tachuelas y las de ante asimétricas son el último capricho de Marta Ortega, y los modelos por los que apuestan las expertas en moda. Leer
