Autora de Microhábitos saludables (Penguin Random House), Beatriz Crespo desmiente que no se pueda ganar fuerza a partir de los 50 años y recomienda pequeñas acciones de 2 minutos que, realizadas a diario, mejoran la condición física. Leer
Este sábado ha tenido lugar en Sevilla una de las bodas más sonadas de la temporada. Patricia Cadaval (hija de César Cadaval, uno de «Los Morancos») y Pablo Cacace se han casado en la iglesia de San Bartolomé. No hemos perdido la oportunidad de fijarnos en las invitadas más elegantes. Nuestra favorita lleva un precioso vestido azul de una firma sevillana que acaba de poner buena parte de su colección de rebajas, la mejor noticia si próximamente tienes una boda. Leer
El gran Premio de Fórmula 1 de Montecarlo tiene en Carlota Casiraghi y Tatiana Santo Domingo sus mejores embajadoras. Con dos vestidos muy veraniegos, fueron las más elegantes con zapato plano y aires casual. Leer
Aunque hasta ahora asociábamos la vitamina D como una gran aliada de la salud ósea, investigadores estadounidenses han publicado un estudio donde afirman que esta también puede ayudar a ralentizar el envejecimiento. Leer
Si estás pensando en un cambio de look de cara a este verano, no podemos dejar de hablar del nuevo corte de pelo de Julianne Moore que se adapta a los rasgos de las mujeres de 30 como de 60 y resulta ideal para dar grosor y movimiento al pelo fino. Leer
Rafa Nadal ha recibido un homenaje inigualable de Roland Garros, torneo en el que se hizo con 14 victorias. Acompañado de las mujeres que le han respaldado durante toda su trayectoria, cabe destacar el look veraniego de su mujer, Xisca Perelló, y de los atuendos coordinados de la madre y hermana del tenista. Leer
La siempre elegante Naty Abascal ha estado en Roma este fin de semana para la inauguración de la que es la primera exposición de la Fundación de Valentino Garavani y Giancarlo Giammetti y donde ha lucido un impresionante vestido rojo Valentino de 1985. Leer
¿Habías pensado alguna vez que el hígado y la microbiota tienen que ver con los sofocos, el insomnio o esa «nueva» tripita que se resiste, cuando llega la menopausia? Cuidarlos, además de combatir la inflamación, puede ayudarnos a aliviar muchos de los síntomas que las mujeres empezamos a sufrir a partir de los 45 años. Tanto si transitas por la perimenopausia, o en la menopausia, o aún no has llegado a estas etapas, haz lo que esté en tu mano para aprender a entender mejor lo que pasa en el cuerpo y encontrar soluciones. Leer
Con una simple cucharita de postre, preferiblemente de acero inoxidable, puedes reafirmar la piel, mejorar la circulación del rostro y estimular la producción de colágeno. El frío del material y los movimientos son clave para este ejercicio contado por una experta. Leer
