Mary Beard, historiadora y divulgadora de la Antigüedad Clásica: «Los griegos y los romanos nos ofrecen una forma diferente de pensar sobre nosotros mismos»

Con su peculiar sentido del humor por bandera, Mary Beard es premio Princesa de Asturias de Ciencias Sociales 2016, profesora emérita de Clásicas en Cambridge, autora de 13 libros y de reportajes sobre el mundo clásico en la BBC que la han lanzado a la fama porque ahonda en la historia con fidelidad pero sin adoración, y trata desde el sexo a la escatología a su heterodoxa manera. Con su melena blanca, sus zapatillas chinas rojas y una mala salud de hierro, no le importa meterse en problemas con sus opiniones, a menudo políticamente incorrectas y siempre imbuidas de un profundo optimismo vital. Leer

El secreto para que las vacaciones con tu pareja sean esa idílica estampa que tienes en mente, sin discusiones

Empieza por una discusión sobre quién conduce, dónde comer o cómo hacer la maleta, pero rara vez el problema está ahí. Las vacaciones ponen bajo el mismo techo el cansancio acumulado, las expectativas, la familia política y muchas más horas de convivencia, dinamitando la relación en pareja en pequeños detalles. Recurrimos a los expertos para entender qué ocurre y qué hacer para que el verano sirva para reconectar en lugar de distanciarse. Leer

Álvaro Puche, entrenador: «A los 60, hay que perder el miedo a subir escaleras: 10 minutos de ejercicios, dos veces por semana, te cambian la vida»

Como lo más importante para el entrenador Álvaro Puche es generar adherencia, antes de pautar la subida y bajada de 3 pisos de escaleras, se queda en el primer escalón: «Es una oportunidad y lo hay en cualquier parte. Y con una dosis muy baja de trabajo se consiguen mejoras increíbles», dice proponiéndonos una rutina de ejercicios capaz de fortalecer piernas, estabilizar tronco, aumentar la densidad ósea y mejorar sistema cardiovascular y coordinación. Leer

Emma Suárez, protagonista de ‘El Anfitrión’: «Se creó una gran química con Willem Dafoe, al principio sentía vértigo al compartir escenas con él pero todo fluyó de forma natural»

Después de más de 40 años sobre los escenarios, Emma Suárez, sigue imparable y estrena la película El Anfitrión junto a Willem Dafoe. Su talento y autenticidad la han convertido en una de las actrices más respetadas y únicas. Hablamos con ella de sus próximos proyectos y de cómo vive el paso del tiempo. Leer

Hablamos con Santiago Isla, autor de ‘El hombre de mi vida’, una novela afliada sobre la amistad, las apariencias y una generación que convierte la vida en escaparate

El escritor , músico y guionista, Santiago Isla (Madrid, 1994) publica El hombre de tu vida (Círculo de Tiza), una novela luminosa y afilada sobre la amistad, las apariencias, el deseo de gustar y una generación que convierte la vida en escaparate. Hablamos con él en Las Salesas, el barrio madrileño de moda en el que transcurre la historia y desde el que observó a muchos de sus personajes. Leer