Un protocolo sencillo que está ganando terreno entre los métodos de entrenamiento más eficaces: el 4×4 noruego. Cuatro minutos al límite, tres de recuperación y un impacto directo en tu resistencia, tu energía diaria y hasta tu longevidad. Leer
El 3 de mayo se celebra el Día de la Madre, una fecha muy especial. Si buscas un regalo con el que acertar, echa un vistazo a esta guía en la que encontrarás el último capricho de belleza, la joya soñada, el bolso más deseado de la temporada y mucho más. Leer
En mi búsqueda de perfumes revitalizantes que apetecen de cara al buen tiempo, he encontrado una crema corporal que me aplico después de la ducha y por la que todo el mundo me pregunta. Me refiero a una loción para el cuerpo que huele a cítricos que triunfa como alternativa a las fragancias frescas. Leer
Olvídate de los códigos clásicos que asocian irremediablemente el collar de perlas a mujeres ancianas. El personaje de Anne Hathaway en El Diablo se viste de Prada 2, demuestra lo contrario. El collar de perlas es desde esta primavera el accesorio de las chicas cool para llevar a diario con cualquier look. Leer
Kelly Reilly cambia el rifle de Yellowstone por el salitre de Gales en Under Salt Marsh, un thriller de SkyShowtime donde la amenaza atmosférica de una tormenta en una localidad costera a nivel del mar funciona como eco emocional de los traumas de su pequeña comunidad. Leer
Que el pantalón te quede justo al ras de la rodilla. Basta echar un vistazo al street style para confirmar que la bermuda es la prenda favorita de las expertas en moda para hacer frente con estilo a la subida de las temperaturas. Una tendencia que no siempre es fácil poner en práctica; estos looks te servirán de guía. Leer
Jessica Alba ha compartido una conversación con Oliver Niño, autor de ‘Haz esto antes de dormir’, un libro que propone ejercicios sencillos de cinco minutos para descansar mejor y vivir con más intención. Entre rituales de respiración, gratitud, escritura y visualización, su mensaje es claro: antes de dormir necesitamos volver a nosotras. Leer
Una semana de Feria da para mucho. Volvemos a Sevilla para recordar uno de los mejores looks que han pasado este año por el Real; sin volantes ni lunares de por medio. Si próximamente tienes una boda y aún estás pensado en qué ponerte, esta invitada te va a inspirar. Leer
Un color de pelo bien elegido puede rejuvenecer el rostro tanto como un buen corte. La cuestión es saber cómo acertar con el tono para que favorezca a nuestras facciones. Edviga Bobocea, peluquera y experta en coloración, desvela sus trucos para acertar a la hora de elegir tonos que suavizan las arrugas y que la piel se vea mucho luminosa. Leer
