Caminar por la playa es el hábito saludable por excelencia de las vacaciones, pero la ciencia del deporte demuestra que no lo hemos estado haciendo de la manera óptima. El reconocido entrenador Álvaro Puche desvela el método cronobiológico y de intervalos exacto para transformar una caminata relajada en un potentísimo quemagrasas natural que, además, resetea tu sistema nervioso. Leer
Aunque estés pensando en hacer la maleta o a punto de estrenar bikini, septiembre está a la vuelta de la esquina. El mes de las nuevas tendencias. Empecemos por la falda midi, prenda protagonista la próxima temporada. Elegimos los modelos más bonitos recién llegados a tienda y su manual de uso según los mandatos de la pasarela. Leer
Estos pantalones cortos a la altura de la rodilla se han convertido en el comodín de la moda para vestir bien y sin renunciar al estilo incluso en las semanas de más calor. Tanto en la playa como en la ciudad, de vacaciones o en la oficina, estas son las 6 fórmulas infalibles para combinar todas las bermudas tendencia. Leer
Los perfumes de Zara se han convertido en ese secreto de belleza que conviene compartir solo con amigas de confianza. Entre vainillas sedosas, flores blancas, rosas pulidas y ‘gourmands’ de café, algunas de sus fragancias poseen una sofisticación realmente sorprendente. Estas 5 huelen elegantes, envolventes y mucho más exclusivas de lo que su precio podría hacer sospechar a primera vista. Leer
Este fin de semana ha tenido lugar una de las bodas más esperadas del año: Susanna Griso y Luis Enríquez se han casado en Costa Brava. Nos ha fascinado el vestido romántico de la presentadora, tanto como el look de alguna de las invitadas. Elegimos a una de nuestras favoritas. Se llama Carmen, es estilista y ha demostrado que en una boda de verano un vestido de flores es un acierto seguro. Leer
Ya no son las dietas milagro el secreto mejor guardado de las celebridades para estar cada día mejor. Hoy las famosas se suman a la tendencia de frenar el envejecimiento con trucos curiosos. Entramos en el día a día de las mujeres que han cambiado los clásicos «trucos de belleza» por el biohacking para descubrir las técnicas de cuidado de los rostros más venerados en todo el mundo. Leer
La actriz Eva Longoria no solo ha deslumbrado con su look en la gala Global Gift de Marbella, ahora no podemos dejar de hablar de su nuevo corte de pelo que funciona a los 50 como a los 30. Hablamos con su peluquero, Iván Gómez, de su versátil y elegante cambio de look. Leer
Así lo explicó el inmunólogo Derya Unutmaz en el podcast de la doctora Rhonda Patrick donde también afirmó que gracias al avance de la tecnología no habrá ninguna enfermedad que no pueda ser curada o tratada gracias a que los avances médicos que antes suponían meses o años de investigación, ahora podrían alcanzarse en apenas unos minutos. Leer
Además de repasar la pasarela para ver cuáles serán las tendencias del otoño, nada como echar un ojo a lo que están llevando las chicas más cool del planeta para saber qué te vas a poner a partir de septiembre. Leer
Raquel Bada nos descubre al personaje de Annie Ernaux en la sección «Razones para amar a…». La creadora de Bamba Editorial nos da todas las razones para sumergirnos este verano en algunas de las novelas de la Premio Nobel de Literatura 2022. Leer
