Hay colores para el cabello que se convierten en los mejores aliados del pelo fino para conseguir un efecto de mayor densidad. Y el peluquero José Sánchez, nos desvela cuáles son los tonos y cortes de pelo para conseguir una melena con más cuerpo. Leer
Las grietas emocionales no son una señal de debilidad, sino parte de la vida. La psicóloga clínica Elena Daprá explica por qué sentirnos vulnerables no es fracasar… y cómo aprender a reconstruirnos desde ahí. Leer
¿Sabes cuando de repente todo tu universo se conjura y te manda mensajes para que te atrevas con algo que nunca antes te habías planteado? Esta es la historia de cómo acabé paseando por mi barrio con una chaqueta negra de Adidas y un vestido imponente de Redondo Brand. Y sí, ambos juntos. Leer
En plena primavera, es el momento de buscar un vestido nuevo. A Zara han llegado cuatro modelos que resumen a la perfección las tendencias clave de la temporada. Y combinados con estas sandalias hacen un match perfecto. Nunca fue tan sencillo crear un buen look. Leer
Los sérums y cremas con color y protección solar no solo ponen buena cara además, son ligeros, se absorben fácilmente y ayudan a combatir las arrugas y manchas de la piel. Por eso son los productos favoritos de las editoras de belleza y de las dermatólogas que nos desvelan cómo aplicarlas. Leer
Aunque caminar con inclinación active más la cadena muscular posterior de las piernas que haciéndolo en plano, no es suficiente para que una persona de 50 o 60 años evite la pérdida de masa, fuerza y potencia muscular que nos da independencia en la vejez. Lo explica al detalle el entrenador Álvaro Puche, autor de Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años (Amat). Leer
Después de décadas estudiando el comportamiento y cómo la gente toma decisiones, Leslie John, profesora de Administración de Empresas en la Escuela de Negocios de Harvard, tiene claro que el oversharing (compartir información íntima) es una clave que nos puede hacer más felices y ganar más dinero: «Abrirnos hace que los demás confíen más en nosotros». Leer
Sientes la sensación de que vistes siempre igual, empiezas a estar aburrida de tu armario pero no quieres un cambio drástico que te haga sentirte disfrazada. Te contamos cómo crear nuevos looks a partir de pequeñas variaciones siguiendo la técnica de las bases de la reputada estilista Allison Bornstein; funciona. Leer
