Se pueden lucir unas piernas y unos brazos tonificados más allá de los 50 y una piel madura luminosa y rejuvenecida. Y Maribel Verdú es la prueba de que con constancia, ejercicios, tratamientos y cosméticos sí se puede. Estos son los tres trucos de belleza de la actriz para arrasar ayer en la alfombra roja de Netflix. Leer
Los 3 vestidos boho más bonitos del verano para salir a cenar y que puedes encontrar en versión asequible
A pocos días de que empiece el verano, las editoras de moda ya sabemos cuál será la prenda infalible que nos vestirá impecables para salir a cenar o para cualquier otro plan. Queremos compartir nuestro secreto y los vestidos boho serán nuestro mejor aliado para los meses más calurosos de año. Leer
La española que apostó por una firma francesa en la alfombra roja de Netflix con el vestido negro más bonito del verano
De entre todas las actrices que pasaron ayer por la alfombra roja del 10 aniversario de Netflix nos gustó especialmente Ester Expósito, que eligió un vestido negro de fondo de armario que le sentaba como un guante y es de una de nuestras firmas francesas favoritas. Leer
Quiero vestir estilosa en la oficina y una editora de moda me ha recomendado estos 3 looks de Zara que son infalibles para cada día
Buscar qué nos ponemos en un evento se ha convertido en una rutina. Sin embargo, no podemos descuidar nuestros atuendos del día a día. Después de una intensa búsqueda, las editoras de moda que más saben me han recomendado estos 3 looks de Zara para que vestirnos para la oficina sea pan comido. Leer
Tengo una cena informal y no sé qué ponerme: 5 looks para salir y ser la mejor vestida
Estamos en época de terraceo y de salir de cena con amigas. Que el plan no te pille sin un buen look. Te damos varias ideas para crear un estilismo digno de experta en moda y poner en práctica las tendencias de verano que realmente cuentan. Leer
Luis Solano, fundador de Libros del Asteroide: «Como editor, leo muchos libros malos para que los lectores puedan leer solo los buenos»
Luis Solano, director y fundador de la editorial Libros del Asteroide, se ha convertido en una figura esencial del panorama editorial español. Con una trayectoria de veinte años al frente de un sello que apuesta por la calidad por encima de la cantidad, su trabajo ha demostrado que otra manera de editar —más pausada, más comprometida y exigente— es posible. Leer
Andrea Calderón, nutricionista: «Para perder grasa de la tripa, haz ejercicio de fuerza localizado (como abdominales) y después anda deprisa»
Cuando tu objetivo es perder grasa abdominal pero no das con la clave parar lograrlo, lo primero que debes conocer es qué tipo de grasa tienes, después, llega el momento de combatirla. Leer
Héctor Núñez, farmacéutico: «La centella asiática y otros ingredientes que debes buscar en las cremas para mejorar las piernas cansadas»
Ni retinol ni ácido hialurónico, hay varios ingredientes cuya combinación ayudan a mejorar las piernas cansadas, como asegura Héctor Núñez, farmacéutico y también conocido como @cosmetocritico en redes sociales. El experto nos desvela además los mejores trucos para aligerar las piernasy que sobrevivan al calor. Leer
Shulamit Graber, psicoterapeuta: «La relación tóxica que no puedes romper es con tus padres, tienes que sanarla»
Contra la creencia popular de que la única solución a una relación tóxica es la distancia, la psicoterapeuta Shulamit Graber apela a distinguir entre las relaciones que se pueden romper y las que no: «Los padres son los padres». Leer
Doctor Helios Pareja, experto en ejercicio: «Si aumentas tu NEAT, puedes quemar calorías extra sin necesidad de entrenar más ni comer menos»
Que no corras 10 kilómetros al día ni te machaques en el gimnasio es sinónimo de que no estés quemando grasa y es que el cardio no es la única forma de ejercicio que puedes hacer, es más, sin darte cuenta también estás quemando calorías. Leer