Frente a los bulos que alimentan la ultraproductividad y el individualismo, rescatamos la técnica Pomodoro de Francesco Cirillo; una herramienta para recuperar la atención que te ayudará a alcanzar el éxito real. Leer
Sus estilismos perfectamente coordinados empiezan a marcar tendencia. Jacob Elordi y Kendall Jenner no dejan nada al azar en todas y cada una de sus apariciones, en las que no vemos logos, pero sí elevadísimas cifras escondidas tras el mantra del lujo silencioso y el minimalismo más elegante. Leer
Después de años analizando los looks de street style durante las semanas de la moda, puedo concluir que hay algo en común entre las mejores vestidas que no siempre tiene que ver con llevar prendas caras o ser las primeras en llevar las tendencias. El secreto de un look memorable suele estar en los detalles: un gesto de estilismo bien pensado, un accesorio estratégico o una pieza concreta que cambia la silueta. Importa el qué pero sobre todo el cómo. Leer
Una clase de pilates nos ayuda a movernos mejor. Marcos Flórez explica qué trabajo conviene añadir si queremos seguir ganando fuerza. Leer
Juana Acosta estrena hoy «Medusa 2» (Netflix), una serie cargada de poder, ambición, conflictos familiares, mucha traición, en la que la actriz colombiana interpreta a Bárbara Hidalgo, una importante empresaria CEO de la empresa familiar. Desvelamos los hábitos de bienestar de la intérprete con motivo de este nuevo proyecto. Leer
El experto en diagnóstico, tratamiento y prevención de enfermedades y lesiones del sistema musculoesquelético cree que el ejercicio de fuerza es fundamental para nuestra salud: «Cuanta mayor reserva muscular tengamos, mejor podremos afrontar una enfermedad, una operación o una inmovilización», explica el doctor Óscar Ares. Leer
Las 9 lecciones de estilo más importantes impartidas por las que más saben de moda en la Semana de la moda de París: cómo hacer que el encaje completamente transparente sea elegante, por Zoë Kravitz; cómo llevar el abrigo varias tallas más grande, por Alexa Chung o cómo reinventar el típico camisón satinado, por Jennifer Lawrence…. Leer
Una de las estilistas más admiradas del panorama patrio está en París y ha llevado la falda que es absoluta tendencia este otoño. Leer
Equilibrio, líneas depuradas y una combinación de colores atemporal es lo único que ha necesitado esta invitada a los desfiles en la semana de la moda de París para que nos fijemos en ella. Su vestido blanco con una blazer sobre los hombros es lo único que necesitamos para cualquier cena elegante. Leer
