Explican los nutricionistas que eliminar el pan de la dieta no es necesario si este cumple con ciertas cualidades: fermentación lenta, mejor integral y elaborado con los 4 ingredientes básicos (harina, agua, sal y levadura). Ahora sabemos que la reina Letizia elige un tipo de pan especial y saludable que puedes añadir a tu cesta de la compra. Leer
Entre todas las novedades del mundo beauty hay una que se impone frente al resto: los productos de maquillaje con tratamiento incorporado. Ya sea por moda o por la creciente necesidad de cuidar nuestra piel, con ayuda de David Francés, maquillador profesional, conoceremos todo lo que se esconde detrás de estos populares productos. Leer
Los vestidos bohemios son perfectos para el otoño. No solo siguen la tendencia, se convierten en una pieza versátil, atemporal y sofisticada para triunfar en looks de diario en la oficina, cenas con amigas y comidas de sábado Leer
¿A veces notas que tu piel pica, se enrojece, quema o reacciona de forma exagerada ante estímulos como el calor, la contaminación, el sol o incluso ciertos ingredientes cosméticos? Si es tu caso, puede que tengas la piel reactiva. La dermatóloga Elena Martínez, especialista en el Hospital Universitario de Toledo y en la Clínica Morales Raya de Madrid, nos dice cómo cuidarla. Leer
Y, de repente, parece que editoras y estilistas se han puesto de acuerdo en algo: ponerse con sus outfits otoñales zapatos blancos. ¿Hasta dónde atreverse con esta tendencia? Leer
Durante tres días Luxemburgo ha celebrado el relevo en la casa ducal. Y durante este fin de semana hemos visto el estilo de las familias Reales del norte, sobrio y comedido, que hoy ha dado fin con un toque de cierto aire español por parte de la nueva Gran Duquesa Stéphanie. Leer
La moda ha coqueteado con el arte en general y con la literatura en particular desde siempre. Ahí estaban Coco Chanel y Pierre Reverdy compartiendo manuscritos o Arethusa, el poemario de Schiaparelli que la italiana entretejió en sus colecciones. Como musa, la literatura siempre ha sido sugerente entre patrones y costuras. Leer
¿Cómo se construye, de verdad, un abdomen «six pack«? ¿Qué ejercicios valen, cuánto y cómo? Leer
Más de una década llevándolos hacen que sea toda una experta en este modelo clásico de zapato. Después de probarme varios he encontrado el mocasín negro perfecto a un precio prácticamente de risa Leer
La exprimera dama arranca muchos días a las 4:30 con sesiones de cardio y fuerza, un hábito que, como destacan los expertos, multiplica la energía, mejora la productividad y ayuda a crear una disciplina que transforma cuerpo y mente. Leer
