¿Te esfuerzas cada día por ser feliz? Leyendo Las seis dimensiones de la Felicidad (RBA) de Manuel Casals es muy fácil reconocer que, efectivamente, la felicidad requiere cierto esfuerzo, pero ¿cuánto? ¿Cómo sabemos si estamos dando lo suficiente para alcanzar la plenitud? Leer
¿Has oído hablar del efecto ‘máquina tragaperras’? «No sabes cuándo te va a tocar el premio y lo sigues intentando». Así explica la psicóloga Cristina Acebedo esa necesidad de mendigar afecto en las relaciones desequilibradas. Porque a veces, tomar distancia puede convertirse en una de las decisiones más difíciles para proteger la autoestima. Leer
Mientras muchas ‘celebrities’ siguen obsesionadas con parecer eternamente jóvenes, Sharon Stone habla de cuidarse desde la honestidad. Piscina, yoga, ‘breathwork’, comida simple y ejercicio regular forman parte de una rutina basada en la constancia (siempre con flexibilidad). Leer
¿Se puede usar el protector solar facial en el cuerpo o la crema corporal con SPF en el rostro? Resolvemos todas las dudas de si son o no intercambiables con ayuda de tres expertos. Leer
La experta tiene claro que no sirve de nada hacer mil abdominales cuando el objetivo es reducir grasa acumulada en la tripa. Por eso, recomienda cinco pasos con los que, asegura, es «fácil» afinar la cintura. Leer
Ha llegado el momento de hacer una de las compras clave del verano, y probablemente la más complicada. ¿Qué bañador o bikini elegir para los ratos de playa y piscina? El equipo de moda de TELVA llega en tu ayuda. Leer
Cuando el tiempo de verano ha hecho acto de presencia no queremos otra cosa que vestirnos en un solo gesto con los vestidos más apetecibles de las marcas low cost como Zara, Mango o Sfera. Estos son los más bonitos que hemos encontrado. Leer
Un truco de estilo infalible: construye el look partiendo de una prenda sumamente especial. Te proponemos hacerte con un pantalón bordado, el mejor sustituto para los vaqueros en verano. Cómodos, favorecedores y con un toque romántico, entre estos 6 modelos está tu compra maestra de nueva temporada. Leer
Después de protagonizar éxitos como ‘Alien’, ‘Cazafantasmas’ o ‘Avatar’, Sigourney Weaver ha cumplido uno de sus sueños pendientes, internarse en el universo Star Wars con la película ‘The Mandalorian & Grogu’. Leer
