La rapidez con la que vuelves a respirar con normalidad después de subir varios pisos puede dar pistas sobre tu condición cardiovascular, aunque no debe interpretarse de forma aislada. Leer
No es pronto para hablar de las botas que estarán de moda en otoño (y en semanas podrás llevar con vestido)
Cristina García Vivanco, estilista de TELVA nos da las claves para entender las tendencias de temporada: «El layering, el color morado y el exceso de encaje vienen con fuerza»
Aunque el estilo de la estilista de TELVA Cristina García Vivanco es lo opuesto a muchas de las tendencias que van a reinar en los próximos meses, nos ha dado su visión de lo que nos pondremos, los colores de moda y sus infalibles para el día a día. Leer
Paula y Alberto son arquitectos así que concibieron su boda como un proyecto creativo: desde el sombrero ‘Amal Clooney’ de la novia al lugar del convite diseñado por un conocido paisajista
Un sombrero, un vestido con historia, y una inspiración minimalista. Esta novia gallega nos ha cautivado con un look nupcial muy original Leer
Adiós pantalón negro, las expertas en moda quieren diseños con este estampado que será tendencia en otoño
O lo amas o lo odias pero, avisada estás, lo verás por todas partes. Nos referimos al pantalón de camuflaje. La tendencia dosmilera que este otoño vive su particular come back. Leer
Álvaro Puche, entrenador: «Cumplidos los 60, empieza a hacer ejercicio de fuerza con movimientos tan sencillos como elevaciones de talones mientras preparas el desayuno»
Uno de los errores más comunes en los que caemos cuando comenzamos a realizar ejercicio es querer darlo todo desde el primer día. El entrenador Álvaro Puche insiste en la necesidad de arrancar de forma progresiva y siempre de la mano de un profesional que adapte las rutinas a tu estado de forma y capacidades. Leer
Almu Carnicero, estilista, sobre las tendencias de la próxima temporada: «La variedad de vaqueros es tal que puedes construir tanto looks arreglados como para el día a día»
Si todavía no estás al día de las tendencias de la próxima temporada, la estilista Almu Carnicero nos hace un resumen de lo que se llevará este otoño y ella incluirá en su armario en looks ponibles y reales. Leer
¿Dónde puedo encontrar la falda favorita de Rachel Green (Friends)? La pregunta que me han hecho mis amigas desde hace más de 20 años y que ahora puedo contestar
Hay iconos televisivos que llevan años siendo tendencia y se niegan a perder sus puestos en el ranking. Muchas están pensando en Carrie Bradshaw pero la mayoría de mujeres encuentran más inspiración en Rachel Green. Leer
Isaac Asenjo, entrenador: «A los 50, si no hay ninguna lesión, la forma de ponerte en forma es la misma que para el resto, un 70 por cierto de fuerza y un 30 por ciento de cardio»
Para volver a ponerse en forma en septiembre, no basta solo con caminar. Hablamos con Isaac Asenjo Castro, entrenador de CDM Cea Bermúdez que nos cuenta cuál es la rutina básica para la rentrée. Leer









