Este verano por fin me he lanzado con uno de los libros que tenía pendientes desde hace tiempo, una novela que me recomendó la mismísima Inès de la Fressange. Leer
Ni mocasines ni zapatillas, el calzado de la temporada serán las bailarinas. Y, sabiendo que ya hay modelos con lista de espera, nos proponemos dar su perfecto manual de uso basado en las expertas. Leer
Actualiza tu armario con un sastre en un color potente, adorna la camisa con un pañuelo y empieza a llevar el estampado tendencia. Toca hacer un update con piezas clave para volver a la rutina pisando fuerte. Leer
Entre romántica y country pero siempre sofisticada y femenina, la blusa bordada de flores es el as que nos guardamos en la manga para arrancar la temporada después de volver de vacaciones. Leer
Almudena Morell (@hipopresivos_almumorell) es experta en hipopresivos, suelo pélvico y abdomen. Lleva mucho tiempo entrenando a mujeres y ahora nos da las claves para comenzar en septiembre la rutina deportiva adecuada. Leer
Ni sentadillas, ni planchas, ni puente de caderas… El día que no encuentres tiempo para entrenar, al menos rescata 5 minutos para realizar zancadas: «Es el más eficaz para activar glúteos, piernas y mejorar cintura«, confirma el entrenador Marcos Flórez Leer
La psicóloga Cristina Acebedo explica por qué la experiencia, el autoconocimiento y dejar de vivir pendientes de la aprobación pueden hacer de los 40 y los 50 una etapa más libre. Leer
Este piso en Mallorca es el refugio de dos mentes creativas, Gianandrea y Fabrizia, un diseñador y arquitecto de barcos y una diseñadora gráfica que han puesto su pasión por el interiorismo en este proyecto realizado por ellos mismos con la ayuda de Carlotta Testa. Leer
Se llevan con cremallera, cuello subido, de distintos varios colores, un cierto aire retro y cortas para llevar por dentro o dejando la cintura a la vista, porque las chaquetas deportivas nunca han sido tan sofisticadas y apetecibles que como las tendencias del próximo otoño. Leer
Leer por placer es una de las pocas actividades que no necesitan una justificación. El problema empieza cuando confundimos el placer con la comodidad y dejamos fuera todos esos libros que exigen más atención, contradicen nuestras ideas o nos llevan hacia mundos que, de entrada, no habríamos elegido. Porque ampliar nuestras lecturas no tiene que ver con acumular clásicos ni con demostrar cuánto sabemos, sino con conservar algo mucho más valioso: la capacidad de salir de nosotros mismos. Leer
