Detrás de cada curva y cada adelantamiento de infarto en la Fórmula 1 hay mil horas de túnel de viento y un ejército de cerebros quemándose las pestañas para rascar décimas de segundo en cada carrera. Paula García Ruiz, uno de esos cerebros en BTW Alpine F1 Team, nos desmonta los mitos más extendidos en este deporte y nos demuestra, con la misma naturalidad con la que se pasa un karting el fin de semana, que la pasión —cuando arranca— no entiende de género ni fronteras. Leer
En 2004 Mikel Ayestaran entró por primera vez en la Franja de Gaza y Palestina. «Me cambió la vida», dice. Desde entonces, ha cubierto como freelance todas las ofensivas de Israel en Gaza acompañado por su amigo gazatí Kayed, «mi hermano». Este guía e intérprete y su familia se han convertido en protagonistas de Menú de Gaza, una serie de imágenes que el periodista ha colgado en su Instagram como reflejo del menú diario de resistencia preparado por Amal, mujer de Kayed, con el que se alimentan en medio de un salvaje cerco israelí. Con casi medio millón de personas en situación catastrófica de hambre según la Organización Mundial de la Salud, esta es «una guerra narrada desde el menú de Amal, la mujer de mi amigo Kayed». Leer
Puedes tener una vida aparentemente plena con el trabajo de tu vida, salud, familia…y aún así, sentir que te falta algo. Como si vivieras en piloto automático, desconectada del mundo. Esta sensación de vacío emocional se cataloga como «síndrome de la vida vacía«. Hablamos con un psicólogo para identificarlo y tratarlo. Leer
Cada verano tiene su textura: arena que cruje entre los dedos, noches con olor a salitre, siestas largas con persianas entornadas. Y hay algo que siempre acompaña ese tiempo suspendido: un libro en la mano. Pero no uno cualquiera. No una lectura densa que exige concentración quirúrgica ni un best seller hueco que se olvida antes de la última página. Lo que buscamos cuando llega el calor, cuando el cuerpo se relaja y el alma se abre, es una historia que pese poco pero valga mucho. Que quepa en el bolso, en la mochila o en la mano. Pero que se quede dentro durante mucho más tiempo. Leer
La presidenta de Zara, Marta Ortega y su marido, Carlos Torretta, se dejaron ver al natural, cariñosos y divertidos, durante la celebración del 40 cumpleaños de su amigo, el modelo y actor Jon Kortajarena. Leer
Aunque siempre se ha pensado que procrastinar es solo pereza o falta de organización, la realidad es que puede estar relacionado con cómo gestionamos nuestra propia energía, atención o autoexigencia. Así lo concluyen los expertos, además de compartir varios consejos útiles para dejar de postergar y tomar el control de tu tiempo y salud mental. Leer
Sorprendió que la reina Rania de Jordania fuera una de las invitadas a la boda de Jeff Bezos y Lauren Sánchez, pero lo que no ha sorprendido es que la royal protagonizara el look más elegante del enlace (y también el único). Leer
Las rebajas de Zara acaban de comenzar y tenemos un objetivo claro: seleccionar aquellas atemporales y sofisticadas que nos valgan esta temporada y la siguiente. Porque el lujo silencioso está siempre de moda Leer
Teñirse el cabello puede ser una transformación acertada o un quebradero de cabeza si no se cuida bien. Con la llegada del verano, el reto es aún mayor. Hablamos con el peluquero Rubén Peña para resolver las dudas más comunes sobre el tinte de pelo y aprender a proteger el color y la salud de tu melena en los meses más exigentes del año. Leer
