Ponerse los calcetines de pie pone a prueba el equilibrio, la fuerza y la movilidad, aunque necesitar sentarse no significa que estemos envejeciendomal. Leer
La técnica de coloración del momento aprovecha el juego de luces y sombras para esculpir las facciones, conseguir un extra de luminosidad en la mirada y generar una melena con movimiento sin necesidad de sacrificar centímetros. Leer
El comienzo de septiembre puede ser trepidante por muchos motivos. No hay nada mejor que afrontarlo con lo nuevo de las tendencias de temporada para mantener el estilo en lo más alto. Leer
Raquel Bada nos descubre al personaje de Agatha Christie en la sección «Razones para amar a…». La creadora de Bamba Editorial bucea en la fascinante vida de una escritora que nos hizo enamorarnos de un género. Leer
Las tendencias van y vienen, pero hay una serie de prendas esenciales que siempre sobreviven. El eje de un buen fondo de armario. Así puedes llevarlas para darles un giro actual esta temporada. Leer
Aunque el calendario insista en señalar enero como el comienzo oficial del año, la sensación de empezar de nuevo llega con septiembre y esa irresistible sensación de hoja en blanco que acompaña cada comienzo de curso. Con las vacaciones aún recientes y la energía renovada, es el momento de replantearse hábitos, actualizar el armario, recuperar la rutina y fijar nuevos planes objetivos. Estos son los 11 mandamientos que marcarán la temporada. Leer
Hemos pensado cómo ayudarte a crear cada día un buen look. Siguiendo las tendencias de la temporada y sin salir de Zara. De lunes a viernes, estas combinaciones te servirán de inspiración. Leer
Después de semanas de sol, piscina, mar y más lavados de lo habitual, septiembre puede dejar una melena bastante distinta a la que empezó el verano. Pero antes de correr a teñirla, cortar o llenar el baño de tratamientos reparadores, conviene saber qué necesita realmente. Recuperar primero y colorear después puede ser, en muchos casos, la mejor estrategia para el cabello. Leer
Vicky Martín Berrocal comenzó un cambio de estilo de vida caminando cada mañana durante 60 minutos en ayunas; pero hoy, varios años después de implementar ese movimiento básico, tiene integrado el entrenamiento de fuerza, al menos, 4 veces por semana: «El músculo es vida». Leer
