Después de cenar, lo normal es dejarse caer en el sofá y dar por terminado el día. Pero salir a caminar unos minutos puede ayudarte a controlar mejor el peso y mejorar tu salud a largo plazo. Un experto nos lo explica todo. Leer
Hablamos, gracias a esta reflexión del filósofo griego, del fenómeno de la «cinta de correr hedónica» o la -horrible- rueda de conseguir algo, disfrutarlo unos días y volver a sentir vacío. Leer
De mis viajes al norte de Europa me enamoré del estilo minimalista. Mi madre ha tenido que recordarme aquellos looks. Poco he tardado en darme cuenta de que un total look minimalista es más que necesario en verano Leer
Cuando el calor aprieta y la agenda se convierte en un ‘tetris’ imposible, el cuerpo también lo sufre. Pues bien, hacer ejercicio de intensidad, lejos de ser otro esfuerzo más, puede ayudar a regular el estrés, mejorar el sueño y vivir el verano con más energía. La clave está en entrenar mejor, no en exigirse hasta romperse ni aparcar del todo el movimiento. Leer
En verano, con la humedad, el encrespamiento toma el control de tu melena. Sin embargo, los expertos aseguran que la mayoría de las veces el secreto para combatir el frizz no está en los productos. Te contamos la solución. Leer
¿Qué opinaría Katharine Hepburn de estos pantalones fluidos? Para las altas temperaturas nada como esta prenda para combinar con camisas, tops y camisetas de todos los estilos. Leer
La «píldora antienvejecimiento perfecta» ya existe. La cultura no tiene efectos secundarios negativos, su sobredosis solo produce más conocimiento, los centros de distribución ya existen y consumida regularmente, según la ciencia, reduce la edad bilógica y el riesgo de muerte prematura. Leer
El 11 de julio Nieves Álvarez se casará en París con el empresario libanés Bill Saad. Embajadora global de Bvlgari, la modelo estuvo ayer en Barcelona en una velada en la que la casa de joyería italiana rindió homenaje a la belleza mediterránea, y lució unas impresionantes piezas de la colección de Alta Joyería. «La esmeralda es mi piedra preferida, me parece la más elegante», afirma. Leer
No hay vestido en el armario de Máxima de Holanda que cause tanto furor como este rojo con capa. De su firma de cabecera y siempre acompañándolo con unos salones de vinilo, tiene el corte atemporal y más favorecedor si quieres acertar con tu look de invitada. Leer
