Ya tengo mi cesta de rebajas de Zara: 2 conjuntos con blusa y pantalón, un vestido midi, unos vaqueros estampados y las sandalias que no puedo dejar escapar este verano
Se acercan las rebajas de verano en Zara y yo ya tengo mis compras fichadas. Aquí no vale improvisar; te quedarás sin tallas o acabarás metiendo en la cesta un montón de cosas que no necesitas. Por eso, mejor hacer una lista de deseos limitada y consciente. Esta es la mía. Leer
Eugenia Silva ha llevado en Milán los únicos pantalones fluidos de traje compatibles con una ola de calor para llevar con sandalias en verano y con mocasines a partir de septiembre
La modelo española no faltó a su cita con Armani en la semana de la moda masculina de Milán. Acompaña por la mítica top Carolyn Muprhy, Eugenia Silva lució el único traje de chaqueta tan elegante como un vestido y tan ligero como una falda vaporosa. Leer
Ramón Gabaldón, entrenador de Pilar Rubio: «El mejor ejercicio para tonificar glúteos es la zancada búlgara con una frecuencia de 2 o 3 veces a la semana»
Si tonificar glúteos está entre tus objetivos y estás siguiendo un exigente entrenamiento a base de sentadillas o hip thrust, te contamos qué ejercicio te dará mejores resultados de la mano del entrenador de la presentadora Pilar Rubio. Leer
Dice una estilista de TELVA que ayer llegó a Zara el único vestido que necesita una mujer de 40 (y +) en su armario este verano
Cuando suben mucho las temperaturas, es inevitable quedarse bloqueada frente al armario sin saber qué ponerse. Pero este vestido de Zara bien podría ser la solución. Leer
Milena Busquets sobre su libro ‘Mujeres elegantes’: «Lo bueno de la elegancia es que no envejece, con la edad incluso mejora»
La escritora publica ‘Mujeres elegantes’, una colección de textos afilados, y guía para la vida, donde la frivolidad, el humor y la belleza se convierten en un síntoma de inteligencia Leer
Paz Vega: «Los 50 te cambian, es el momento de empezar a ser un poquito egoísta y a disfrutar de lo que queda por delante, que es mucho y muy bonito»
¿Eres de las que, cuando la ansiedad ataca, reorganizan armarios, limpian la cocina o vacían cajones? La psicología tiene una explicación
Isabel del Barrio, entrenadora: «A partir de los 40 no vale con caminar y hacer un poco de pilates, hay que entrenar fuerte, de forma ordenada y ser muy consistente»
Hay un momento en que el cuerpo (y la mente), tal como explica la entrenadora Isabel del Barrio, requiere de cierta programación y orden para lograr que esté en forma y se note (y no sólo con la práctica de ejercicio). Leer
Cada cuánto, cómo y en qué lugares debemos aplicar el protector solar: una farmacéutica responde a todas nuestras dudas
En verano es necesario proteger la piel de los rayos del sol y más aún frente a las manchas que no aparecen de un día para otro. A la hora de prevenirlas y tratarlas, es clave el uso del protector solar porque aplicar cualquier sérum, crema o tratamiento sin él es un error según la farmacéutica Mar Santamaría. Leer