Santiago Ramón y Cajal lo dijo: «Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro». La neurocientífica Ana Ibáñez le ha tomado la palabra y en su último libro Neurociencia para la vida real (Ed. Planeta), analiza los diez pasos que nos pueden llevar a mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro y con ello a una vida más plena.  Leer

Madrid dictamina: en primavera es momento de usar vestidos. Estos son los diseños de la Nueva Colección de Zara que veremos en la capital y después por toda España Leer

Casi la mitad de los españoles se ha sometido a un tratamiento de medicina estética en su vida y aunque, tanto las técnicas como los profesionales han evolucionado con el tiempo, aún hay partes del cuerpo que constituyen un auténtico desafío. Los expertos destacan tres zonas conflictivas en el rostro: labios, ojeras y papada, explican las causas y presentan las siguientes soluciones. Leer

La felicidad como forma de estar en el mundo: todas las lecciones que nos dejó Buda para vivir la vida con intención. Leer

Siempre le ha gustado correr, desde que era una niña, pero el entrenamiento de Amaia Salamanca ya no es el mismo. Hoy combina esa base con sesiones de fuerza y circuitos exprés que reflejan una forma de cuidarse más consciente y adaptada a su momento vital. Leer

Crees que usas bien el protector solar, pero probablemente no. La mayoría cometemos errores básicos que reducen su eficacia y dejan la piel más expuesta de lo que pensamos. Una dermatóloga nos cuenta cuál es la mejor manera de usarlo. Leer

Confieso que es la pieza que más me gusta sacar del armario en primavera es la chaqueta. Hemos hecho una selección de las chaquetas más bonitas (y originales) de la temporada Leer

Incapaz de decidirme por los dos o ninguno que al final leeré en los próximos días de vacaciones, estos son los libros que llevaré en mi maleta. Leer

En vísperas del centenario de la casa, Elsa Schiaparelli: Fashion Becomes Art, la exposición que el 28 de marzo inaugura el Victoria & Albert Museum de Londres, recorre, mediante juegos de perspectivas y un despliegue de humor, la peripecia vital de una outsider que se atrevió a mirar las vanguardias de su tiempo sin pestañear. La comisaria Sonnet Stanfill y Daniel Roseberry, director creativo de la firma, desmenuzan el ayer y el hoy de la subversiva italiana. Leer

Pero también chocolate, rosa sorbete y verde petróleo. Aquí tienes una selección de tonos que serán protagonistas en la decoración del hogar este año. Leer