Caminar practicando la atención plena o mindful walking es una de las apuesta de la Universidad de Harvard para disfrutar de una longevidad saludable. Leer
Durante la menopausia el cuerpo cambia y acumulamos grasa en la zona abdominal, pero pasar hambre no evitará ese proceso y además nos hará encontrarnos peor. Este es el reparto correcto de nutrientes en esta etapa, según la nutricionista Marta Marcè. Leer
Desde que una maquilladora me dio este truco, el corrector de ojeras que uso no se nota, disimulo mi mirada cansada y apenas uso base de maquillaje. Leer
Porque, si es necesario, puedes lavarte el pelo todos los días, pero no de cualquier manera. Sin los trucos adecuados puedes hacer que pierda brillo, fuerza y que se dañe la cutícula. Esta es la forma correcta de lavarse el pelo, según Helena Rodero, farmacéutica, divulgadora científica y especialista en piel y cabello. Leer
Con la primavera a punto de empezar, ponemos nuestro foco en los cortes de pelo tendencia 2024 y a capas favoritos de las americanas que no se dejan de pedir en las peluquerías españolas porque favorecen siempre. Leer
Elia Barceló, escritora alicantina autora de algunas de las novelas negras más aclamadas de los últimos tiempos, reflexiona sobre el papel de la mujer en los thrillers y de la retroalimentación que existe entre el arte y la vida. Leer
Almudena Carracedo, codirectora junto a su marido, Robert Bahar, de la película «No estás sola: la lucha contra la manada», nos cuenta cómo han sido los tres años de trabajo de una película que ha comenzado a remover conciencias. Leer
Sucumbimos al efecto Benedetta Tagliabue, la gran arquitecta, la buena persona. Pasamos un día con ella en Barcelona, donde tiene su casa, trabaja y sonríe siempre, fiel a su mantra: «Estamos en un sueño y lo mejor es vivirlo bien». Leer
Aunque el motociclismo sigue siendo un mundo mayoritariamente de hombres, hay muchos referentes de mujer en los que fijarse. Nos adentramos en los entresijos de MotoGP para hablar con Nadia Padovani, primera mujer dueña y directora de equipo en MotoGP, y otras muchas mujeres con mucho que contar. Leer
