A medida que nos hacemos mayores, más cuesta implementar el hábito del ejercicio pero no por ello hay que renunciar a los entrenamientos que realmente mejoran nuestra salud. Aunque la fuerza es esencial, si lo que te llama es caminar, no te ciñas a conseguir un número determinado de pasos al día, concéntrate en hacer los que puedas con velocidad. Leer

Como editora de belleza pruebo muchos productos y cosméticos cada semana y estos son los nuevos lanzamientos de maquillaje que no dejaré de llevar en todo el verano y que son la mejor inversión. Leer

Si en alguna ocasión has reducido tu cena a un único alimento (ya sea un yogur, una fruta o una lata de conservas) con el objetivo de perder peso, debes saber que es una estrategia válida para perder grasa, pero con una condición. Así lo explica el nutricionista. Leer

Tras el éxito de su primera colección, Kate Moss se une a su estilista, Katy England, para dar la bienvenida a esta segunda propuesta para Zara. Una colección festivalera que refleja la emoción de la modelo en compartir aquellas prendas que son únicas en su vestidor. Leer

Esta novia vasca, que se dedica a la fotografía, nos ha gustado por su diseño minimalista de estilo rústico, perfecto para una boda que se celebró en el bonito País Vasco francés Leer

Y cuando la audiencia ya había perdido toda esperanza de frivolidad bien entendida, la secuela de Sexo en Nueva York pisó ya con firmeza. Hemos visto los 6 primeros episodios de la tercera temporada de And Just Like That y estas son las conclusiones. Leer

Así lo asegura Beatriz Collado, doctora en Farmacia que explica que no solo de trata de elegir el protector solar que mejore nuestra piel y la blinde del sol sino también de seguir una rutina de cuidado en la que no debe faltar la limpieza facial para que tanto la crema solar como los otros productos y activos se absorban mejor y evitemos las arrugas, la flacidez y otros daños que afectan a la piel. Leer

Aunque no lo creas, porque lo haces constantemente y no lo relacionas con ningún malestar, respirar por la boca no te hace bien. Así lo explica Sol de la Torre, experta en respiración funcional, a propósito del lanzamiento de su libro: «Respirar por la nariz nos alarga la vida y la hace más armónica». Leer

Como editora de moda y experta en invitadas, cada temporada y sobre todo cuando llega la primavera, mis amigas me preguntan dónde pueden conseguir looks que sean asequibles -porque algunas pueden llegar a tener boda fin de semana sí, fin de semana no-, así que estas son mis tres propuestas de marcas de invitadas españolas para que vayan ideales. Leer

Este año he decidido apostar por la comodidad. Para ello, buscar un calzado cómodo y versátil está dentro de mis objetivos. He encontrado enSkechers las sandalias marrones que podré llevar con vestidos midi y que son la inversión inteligente de mis compras de verano. Leer