La aparición de manchas en la piel es uno de los problemas más comunes, y más en las manos, que están muy expuestas a factores externos, como el sol. Te explicamos por qué aparecen y cómo retrasar su aparición. Leer

Lo más difícil de incorporar un nuevo hábito es empezar. Pero cuando este comienza a desarrollarse, el cerebro se relaja y lo automatiza, por lo que cada día cuesta menos hacerlo. Y la ciencia nos acompaña, porque aporta los argumentos de por qué conviene hacer pequeños cambios en nuestra vida cotidiana para vivir con más salud y durante más tiempo. Leer

Fórmulas magistrales personalizadas, tratamientos hormonales, bioestimuladores, nutricosmética… La alopecia femenina sigue creciendo pero la buena noticia es que la caída de pelo se puede frenar. Dos expertos nos dan las claves. Leer

Repasamos, de la mano de expertas en Nutrición, los alimentos que te ayudan a evitar y combatir la retención de líquidos e, inspirándonos en el plato Harvard, te proponemos dos platos deliciosos y con beneficios para ti. Leer

Ni la inflamación es cosa de personas con sobrepeso (una persona delgada también puede sufrirla) ni la tradicional pirámide alimentaria es una buena aliada para combatirla: la nutricionista Sandra Moñino destierra mitos y nos da las claves para desinflamarnos. Leer

El crucerismo deja atrás su tufillo hortera y engancha, casi de forma sectaria, a quien lo prueba. Desvelamos los misterios de estas repúblicas independientes. Leer

Mi amiga, la estilista Benedetta Perazzo, se casó hace unos días y su boda y su vestido reflejaron cómo es ella. Más allá de tendencias, el día más importante de tu vida debe ser una extensión de ti misma. Minimalista por naturaleza, su diseño de Juan Vidal solo lo podría llevar ella. Y de eso se trata cuando tú eres la novia. Leer

Para que no tengas que pensar demasiado, te proponemos peinados rápidos, cómodos y estilosos, que te dejarán un look impecable en tu día de playa. Toma nota de las ideas que proponen los expertos. Leer

Con el termómetro superando los 30 grados, saber qué ponerse resulta más complicado que de costumbre. En busca de ideas para vestir bien en verano, recurrimos a las mujeres que más nos inspiran en Instagram, por su estilo clásico y siempre acertado. Leer

La diseñadora Inés Martín Alcalde tiene el vestido perfecto para una boda de verano o salir a cenar. Un diseño de su propia firma que combina con mucho estilo. Leer