El cambo de hora desbarata nuestro sistema circadiano pero con un poco de paciencia y los consejos de la doctora Wu, psicóloga del sueño, volveremos a equilibrarlo de manera sana. Leer

Las pieles maduras sintetizan menos colágeno y tienen más tendencia a las arrugas. Pero si algo necesitan especialmente este tipo de pieles es la hidratación e incluir ingredientes como los péptidos y el ácido hialurónico en sérums y cremas además de esta rutina, según explica el dermatólogo Carlos Morales. Leer

Imprescindible en cualquier armario cápsula, el jersey de cashmere se ha convertido en el comodín de las estilistas para lograr un look elegante sin aparente esfuerzo. Buen aliado de un pantalón vaquero pero también de una falda especial, tiene el don de adaptarse a todo. Si estás pensando en comprar uno, visita estas 7 firmas.  Leer

Si Zara ya revolucionó el mercado con sus nuevos productos de pelo Zara Hair de la mano de Guido Palau, ahora crece con una línea para potenciar el brillo de nuestro pelo que transformará tu melena. Y lo mejor es que cuenta con todo lo que necesitas para transformar tu melena opaca en otra brillante y con un efecto espejo espectacular. Leer

Por su ingenio para elevar un look sobrio con una chaqueta especial y salir del típico vestido, Claudia Parras – empresaria y creadora de contenido – se convierte en la invitada mejor vestida del fin de semana. Tomamos nota de su estilismo, la mejor inspiración para bodas de otoño e invierno. Leer

En occidente tenemos la mala costumbre de no sentarnos en cuclillas, un ejercicio que mejora nuestra salud a muchos niveles y que se puede equiparar a la práctica de esta postura de yoga. Leer

A la hora de freír, hay que tener en cuenta el punto de humo del aceite (cuando empieza a degradarse) y el aceite de oliva virgen extra humea antes que otros. Leer

Estos 4 abrigos midi de Mango son elegantes y con cuellos multiposición y de quita y pon. No hay nada mejor que salir de shopping, hacerte con un abrigo y parecer que te has comprado dos. Leer

Hay miles de cosas que valen infinito y pasamos por alto. Hacer el esfuerzo de ponerlas por escrito. como propone el escritor Curro Suárez a la psiquiatra Marian Rojas Estapé. es mágico. Leer

Los cambios de look de pelo se han convertido en algo habitual en la vida de Angelina Jolie, pero por fin podemos saber cómo es su cabello natural y nos encanta. Por eso, te damos la guía definitiva para llevarlo tan impecable como ella. Leer