Cómo tomar los hidratos de carbono para no ganar un gramo de peso
Además de buscar hidratos integrales o medir la cantidad, la clave para que no engorden es saber combinarlos con otros nutrientes. Leer
Flequillo Birkin, color de pelo tendencia y favorecedoras capas, la nueva melena de Julia Roberts tiene truco
Las melenas largas a partir de los 50 se han convertido en una tendencia al alza. Y a la hora de cambiar de look o de corte de pelo tendencia en 2024, nada como apostar por un flequillo como hace Julia Roberts, su castaño natural y capas que aumenten el volumen de la melena. Leer
Los 12 cortes de pelo bob tendencia 2024 para lucir la media melena que mejor sienta
Si buscas lucir la media melena que más favorece, nada como apostar por estos cortes de pelo bob que son tendencia en 2024 y más se piden por lo bien que quedan. Leer
La felicidad y el sueño van de la mano y ésta es la razón (según un nuevo estudio)
Dormir menos horas, los despertares nocturnos, las noches en blanco… afectan a tu nivel de felicidad. Un estudio lo explica. Leer
La experta en moda que (casi) siempre va en zapatillas tiene 5 looks infalibles para combiarlas
El 2024 los tacones viven amenazados por el calzado plano. No, no van a desaparecer pero las bailarinas y las zapatillas les han ganado terreno, al menos en Instagram. Nos detenemos en el perfil de Felicia Akerstrom (@fakerstrom) famosa por sus estilismos cómodos, elegantes y fáciles de recrear, muchos de ellos con unas sneakers de por medio. Leer
Los 5 colores que serán tendencia en 2024 y su manual de uso para expertas
Los tonos pastel, el rojo cereza, el verde menta…. son algunos de los colores tendencia que se llevarán en 2024. Lo hemos visto en la pasarela de innumerables diseñadores y confirmado en las calles de las principales ciudades de la moda. Toma nota de los tonos exactos y de cómo puedes llevarlos en tus looks de día a día. Leer
Isabel Preysler ya ha elegido el look de primavera que usará como uniforme
Isabel Preysler, buena amiga de sus amigas, acudió al nuevo centro de belleza que ha abierto Maribel Yébenes en el barrio de Salamanca de Madrid y lo hizo con un look práctico y muy estiloso de blazer corta y falda larga de tartán con botas altas. Leer
El hombre no está hecho para correr, la teoría de un profesor de Harvard sobre cómo deberíamos ejercitarnos
El antropólogo Daniel E. Lieberman, catedrático de Harvard, destruye la teoría de entrenar para compensar el sedentarismo sin menospreciar la importancia del ejercicio para nuestra salud. Leer
