Cuando se trata de plantarle cara a la grasa corporal, antes de ponerte a dieta y caer en círculos viciosos, párate a observar tus hábitos de estilo de vida, ellos pueden ser los culpables de que no logres tus objetivos. Te contamos trucos de nutricionista para reducir la grasa corporal, ejercicios recomendados por entrenadores y otros hábitos que puedes modificar sin esfuerzo y que te ayudarán a mantener tu peso a raya. Leer
Después de probar muchas fragancias para esta primavera, este es el perfume que está enamorando a las editoras de belleza por su olor a talco y a limpio y se convertirá en un clásico. Leer
Esta semana, aprendemos la diferencia entre grasas trans y grasas saturadas, que no son lo mismo (aunque lo parezca) ni actúan igual en nuestro organismo. Leer
Hoy es jueves, lo que significa que Zara ha añadido a su catálogo prendas de nueva colección. Tras analizarlas y como experta, estas 8 prendas son la inversión de la temporada y se agotarán en horas. Leer
Un estudio realizado en la Universidad de Harvard demuestra que nunca es tarde para trabajar en la longevidad. Todo es cuestión de buenos hábitos. Leer
El uso del acondicionador se ha convertido en un gesto fundamental para hidratar y proteger tu melena. Pero así deberías utilizarlo para dar volumen a tu pelo fino, según Mencía Hermosa, farmacéutica y experta en dermocosmética, nutricosmética y cuidado capilar. Leer
Tras poner punto final a su carrera musical con una extensa gira, Joan Manuel Serrat recibe a sus 80 años el Premio Princesa de Asturias de las Artes, que ya recibieron los músicos Paco de Lucía (2004) y Carmen Linares (2022). Leer
Los entrenadores suelen pautar entre series de fuerza una práctica que, según ha demostrado la ciencia, permite ganar más masa muscular. Leer
Hoy se ha celebrado en el Palacio Real un almuerzo ofrecido por los Reyes con motivo del Premio Cervantes. Para la ocasión, la reina Letizia escogía de su fondo de armario uno de sus vestidos más bonitos mientras que Díaz Ayuso apostaba por la espectacularidad de un diseño de invitada. Leer
