Pequeñas acciones que tendrán un gran impacto en tu felicidad según el experto en hábitos James Clear. Leer

Sopas y cremas pueden ser una cena saludable y ligera (incluso de plato único) perfecta si les añades todos los nutrientes. Hemos recopilado cuatro deliciosas recetas que, además, te ayudan a desinflamar Leer

El 2025 se teñirá de rosa. Si hace un par de temporadas el fucsia fue la máxima tendencia, este año se llevan loslooks en rosa empolvado. Un tono que destaca por su delicadeza y feminidad y tiene el don de favorecer a todas. Así puedes combinarlo (empezando desde hoy mismo). Leer

Tu equilibrio emocional depende del equilibrio que reine en tus relaciones personales, laborales, etc. La tradición japonesa del chowa te ofrece una herramienta, según la experta Akemi Tanaka. Leer

Así lo manifiesta el médico y cirujano capilar Ignacio Sevilla. Por eso, el experto aconseja apostar por productos con ingredientes que ayudan a combatir la caída de pelo y promueven el crecimiento capilar. Para que sean mucho más efectivos, recomienda combinar algunos de ellos con la cafeína, uno de los más efectivos. Leer

Ya estamos pensando en las tendencias de invitada de la próxima primavera, pero todavía hay muchas bodas de invierno. Este fin de semana hemos visto una madrina ideal, de cuyo look nos gusta cada detalle. Leer

No nos han pasado desapercibidas estas 3 prendas especiales de Mango que hemos visto en la nueva colección y que nos han hecho pasar página y ponernos ya en modo primavera. Leer

Usar las palabras adecuadas es clave mejorar nuestros pensamientos y nuestra felicidadafirma el neurocientífico Mariano Sigman. Por ejemplo: sustituye esta preposición por esta otra en tus preguntas, según el experto en filosofía estoica Pepe García. Leer

Dejando claro que lo que funciona es el conjunto de la alimentación, la doctora Elena Soria, médico nutricionista de Clínica Menorca, detalla los beneficios de 12 alimentos con poder antiinflamatorio entre los que se encuentran las alcaparras y el brócoli. Leer

Hay un perfume cítrico con sello francés por el que siempre me preguntan cuando me lo pongo por su olor a limpio. Un agua de colonia que aporta bienestar, pone de buen humor en invierno y se puede encontrar en farmacias. Leer