Uno de los estudios de Harvard sobre cómo influye el ejercicio en la longevidad duplica la cantidad mínima de ejercicio recomendada por la OMS. Leer

Buscaba un vestido de veranoelegante y favorecedor, y después de hacer un viaje exprés a Cannes tengo claro cuál es. Si las mujeres más elegantes de la Costa Azul lo llevaban (de la mañana a la noche) por algo es. Leer

Que el mantón de Manila se está convirtiendo en el accesorio preferido para las invitadas más elegantes es ya un hecho. Se lo hemos visto hasta a Lauren Santo Domingo pero sólo las españolas saben sacarle todo el partido, como vimos hace unos días a Blanca Miró. Leer

Así nos lo asegura Arturo Álvarez Bautista, también conocido como @arthourosalba en Instagram. Por lo que aconseja utilizar crema corporal como hacemos con el rostro y combinar las cremas anticelulíticas con la aparatología para combatir la celulitis y la flacidez. Y para acertar con ella, recomienda apostar por los ácidos, el retinol y el DMAE. Leer

Un fisioterapeuta y una instructora de pilates en pared nos dan los mejores ejercicios del entrenamiento de moda en Tik Tok y nos advierten: «con sólo 10 minutos al día se notan los beneficios». Leer

Efecto rosado, blanquecino, dorado… Desde que Hailey Bieber las rescatara hace dos años, hoy en día las uñas perla me persiguen por doquier. Es momento de lucir esta manicura en la boda que tengo en junio. Leer

Ya se nota el calor de verano, por eso ya hemos revisado la web de Zara para buscar las prendas de lino infalibles para vestir bien. Estas 5 piezas son la mejor inversión para el armario de temporada. Leer

Perfecto para pieles sensibles y maduras, la ectoína se posiciona como el activo de moda a la hora de hidratar y proteger la piel. Lo puedes encontrar en sérums, cremas y hasta en champús para proteger el cabello de los daños externos. Aprende todo sobre este activo antiedad. Leer

Las cremas reafirmantes, combinadas con un estilo de vida saludable, contribuyen a una mejora de la firmeza y calidad de la piel, siempre y cuando vigiles la selección del producto y hagas una correcta aplicación. Los expertos nos ayudan a encontrar la mejor reafirmante corporal y a utilizarla correctamente con el fin de mejorar la flacidez. Leer

Tomar cuajada no entraba en mis planes hasta que varios nutricionistas me confesaron sus bondades para mejorar la piel y fortalecer los huesos. Leer