En 18 minutos que dura el entrenamiento vas a trabajar toda la musculatura abdominal para dejar de tener esa tripita abultada hasta alcanzar un abdomen fuerte y plano. Leer
Si hay una pieza clave para una invitada en las bodas de invierno es la capa de terciopelo. Larga y en colores como el azul noche, te soluciona en un instante tu outfit de invitada con resultado de matrícula de honor. Leer
El amor cotidiano no hay que darlo por supuesto. En cuidarlo está la clave de las parejas más felices según la psicóloga Patricia Ramírez. Leer
Sabemos de sobra todas las ventajas de tener una falda especial en el armario. En Zara, esta semana, han llegado 3 modelos que cumplen todos los requisitos de la temporada y pueden convertirse en tu inversión más inteligente. Leer
Si eres de las que recurre a menudo al champú en seco para salvar tu pelo de un mal día sin recurrir al lavado, la dermatóloga María Marcos te propone una opción con mejores resultados y que no deja residuos en tu melena. Leer
El punto de ahumado es un factor importante a la hora de elegir con qué aceite cocinar, pero no es la única variable que debe preocuparnos tal y como explica la doctora Isabel Belaustegui. De lo contrario, el aceite de oliva virgen extra no estaría entre los básicos de cocina y, según todos los expertos, es el mejor. Leer
El ácido hialurónico lleva mucho tiempo en boca de todas cuando se trata de buscar un cosmético que deje la piel repulpada y jugosa. Encontrar el sérum con ácido hialurónico que realmente funcione y saber aplicarlo correctamente, son dos puntos fundamentales a la hora de arrancar con la rutina de cuidado de la piel a diario. Leer
Seguimos muy de cerca los trucos de estilo de las parisinas. Nadie como ellas saben cómo brillar cuando los días son grises y fríos. Lo mejor es que estos 5 tips puedes hacerlos tuyo (y es más fácil de lo que parece). Leer
Sesgos cognitivos, estos pensamientos no se corresponden con la realidad pero mucha gente no lo sabe. Aprende a desenmascararlos para ser más feliz con ayuda de la psicóloga americana Jullie Smith. Leer
La cara de cortisol es una expresión que se ha extendido en las redes sociales para referirse a los efectos que produce el estrés en el rostro y estos son los trucos e ingredientes como «la vitamina C, el retinol y los antioxidantes» para ayudar a combatir sus efectos como la hinchazón, según los dermatólogos como Adrián Alegre. Leer
