Nos rendimos a las editoras inglesas y estilistas que se pasean por Londres con los looks clásicos de prendas que muy probablemente tienes en el armario para acudir a los desfiles. Toma nota de cómo los llevan. Leer
Aunque deseemos hacernos con todas la novedades de Zara, a veces resulta imposible. Las expertas de moda tienen claro cuál va a ser la prenda estrella de su armario. Los nuevos tops peplum de Zara han llegado para convertirse en esa pieza especial. Leer
El reconocido investigador estadounidense Mark Hyman, experto en medicina funcional, ha publicado La dieta pegana (Grijalbo), un manual nutricional con 21 principios básicos que sitúa a los vegetales como protagonistas. Leer
Las nuevas mechas de pelo de Blanca Suárez serán las más pedidas de las peluquerías esta primavera porque ponen buena cara y no implican mucho mantenimiento además de que rejuvenecen a los 40 y a los 60. Leer
Los cambios de temperatura no son buenos para la piel seca. Y por si fuera poco, nosotros no prestamos suficiente atención a la hidratación tanto por dentro como por fuera que pueden empeorarla. Para saber cómo cuidar la piel e hidratarla hablamos con Rosa María Ruiz Botía, enfermera dermoestética, más conocida como @enfermerarubia en Instagram. Leer
Conchita Vidales, autora de Cuida de tu microbiota, reconoce que todo ejercicio le viene bien al ecosistema de bacterias del intestino, pero siempre recomienda caminar por ser el más asequible. Eso sí, a paso ligero, nada de darse un paseo. Leer
Hace unas semanas elaboramos una lista con los zapatos que serían tendencia esta primavera-verano 2025. Aún es pronto para las chanclas de dedo (el accesorio imprescindible según los desfiles) pero sí puedes empezar a llevar desde hoy estos otros modelos y sumar elegancia a tus looks de temporada. Leer
El bioquímico Pere Estupinyà y la psicóloga Patricia Ramírez tienen la pregunta clave para identificar la relación entre tu felicidad y la forma en que tomas decisiones en tu vida: «¿Eres maximizer o satisficer? Leer
La tendencia pijamera es aquella que amas u odias, pero no cabe duda que está dominando el street style de las semanas de la moda. Las parisinas fueron las pioneras en poner este estilo relajado en práctica, y las españolas nos sumamos a esta moda con estos 3 nuevos conjuntos que nos ofrece Zara. Leer
Si eliges un desayuno con proteínas de calidad te sentirás más saciada y evitarás los picos de glucosa, y así el hambre emocional, a lo largo de la mañana, de esta forma, te será más fácil controlar tu peso. Leer
