La filosofía minimalista es una buena compañera para tener una Navidad serena y llena de felicidad. Leer
Las claves de una Navidad minimalista con menos desorden y más felicidad
Laura Jorge, nutricionista: «Las fresas, el plátano y los espárragos ayudan a dormir mejor durante la menopausia»
Si a que durante la menopausia la mujer se siente más cansada de lo habitual le sumamos los sofocos nocturnos y trastornos del sueño, esta etapa puede convertirse en una pesadilla; ahora bien, la nutricionista Laura Jorge recomienda una serie de alimentos que pueden ayudarte a descansar y dormir mejor. Leer
Las 3 tendencias que me ha prohibido llevar una estilista esta Navidad
Las estilistas de TELVA nos dejan claro las líneas rojas que no hay que sobrepasar cuando nos arreglemos esta Navidad. Quizá son consejos de sentido común y buen gusto, pero como en moda nos acostumbramos enseguida a las tendencias, viene bien un poco de cordura. Leer
¿Es correcto seguir diciendo que los casinos online están de moda? Años liderando el entretenimiento para adultos demuestran que no son una tendencia efímera
Desde hace más de una década, los casinos online han pasado de ser una novedad a convertirse en un pilar fundamental del entretenimiento para adultos en internet. Lo que en un principio se consideraba una moda pasajera ha demostrado ser una industria sólida y en constante crecimiento. Plataformas que, como en el caso de PlayUZU, cuyo análisis realizado por Casinio puedes consultar en https://casinio.es/resenas/playuzu/, demuestran que continúan aumentando sus suscripciones a pesar de llevar más de cinco años en el mercado.
Primer look de la reina Letizia en Italia: un elegante abrigo blanco y un inesperado accesorio
Los Reyes ya han llegado a Italia, una visita de Estado que durará de martes a jueves. Siempre que la reina Letizia viaja al extranjero sus looks generan mucha expectación, más aún sabiendo que mañana habrá cena de gala. Para su primer look en Roma ha elegido un estilismo muy invernal, vistiendo por completo de blanco. Es curioso verla con pashmina, un complemento que nunca suele llevar. Leer
Mido 1,58 y estos son los 7 vestidos de fiesta que al ser bajita más me favorecen para Navidad
Ya hemos recopilado los looks que sientan especialmente bien si mides menos de 1,60. Ahora que estamos en Navidad nos centramos en la prenda estrella de toda fiesta: los vestidos. Si eres bajita, estos diseños te sentarán de diez: favorecen, estilizan y son tendencia. Leer
Los 4 ejercicios que me ha recomendado un entrenador hacer cada dos días y tener la tripa plana
A la pregunta de cuándo y cuánto hay que entrenar el abdomen para tener una tripa plana, los expertos no lo dudan: todos los días que vayas al gimnasio y cuánto más, mejor. Estos son los ejercicios que a mí me funcionan y que hago en días alternos combinados con una práctica habitual de ejercicio cardiovascular diaria. Leer
Karla Sofía Gascón, protagonista de Emilia Pérez: «Para interpretar el papel femenino me inspiré en Anne Igartiburu y Catherine Deneuve»
La actriz de Alcobendas se postula como la primera mujer trans nominada al Óscar por su doble papel de un narcotraficante y una empresaria en el thriller musical Emilia Pérez. Karla Sofía Gascón suena como triunfadora tras ganar el Premio del Cine Europeo a mejor actriz y ser nominada a los Globos de Oro. Leer
«Dar 8 mil pasos diarios de esta manera supone una diferencia abismal entre la vida y la muerte»: Edward Phillips, médico de la Harvard Medical School
Montse Prados, endocrinóloga: «Estos días que castigas más tu microbiota, aliméntala con fibras propias de la uva o la manzana»
Más consumo de azúcares y de alcohol amenaza con destruir la colonia de bacterias que pueblan tu microbiota. Para contrarrestar los daños de los excesos, la doctora Montse Prados nos da una serie de recomendaciones antiinflamatorias que nos permiten cuidarnos durante la Navidad. Leer