Cuando dormimos, nuestro cuerpo lleva a cabo procesos de reparación y regeneración que benefician nuestra salud cardiovascular, refuerzan el sistema inmunitario, optimizan nuestro sistema digestivo e incluso intervienen en nuestra función cerebral y envejecimiento. Lo cuento con detalle la doctora Sari Arponen. Leer
Si quieres conseguir un efecto de bronceado natural, favorecedor, con un extra de glow, el contouringsin maquillaje es el truco perfecto, según la maquilladora Nerina Freán. Conseguirlo es fácil, sólo necesitas un autobronceador y algunos trucos. Leer
La moda en decoración sigue un ritmo pausado pero no se detiene. Con la vista puesta en detalles como la sostenibilidad, los materiales naturales y la personalización de las piezas, surgen detalles, inspiraciones, ideas que quieres incorporar a tu casa. Aquí tienes algunas de ellas. Leer
Cuidar a niños o a mayores, por mucho empeño, cariño y dedicación que pongamos, puede derivar en una gran carga para la salud física y mental. Por eso, el autocuidado de los cuidadores no es un capricho ni tampoco una decisión optativa. Es imprescindible por nosotras y las personas quienes están a nuestro cargo. Leer
Te lo pegas en la piel y dejas que sus ingredientes actúen para llevarte a un viaje de bienestar. Más relajación, concentración o energía, son algunos de los efectos que provocan los parches de bienestar cuya tecnología los convierten en productos muy fáciles de integrar en el día a día. Leer
Cincuenta años después de abrir la boutique que le quitó el polvo y el olor a naftalina a la moda vintage,Didier Ludot, conocido como el «padre» del vintage, echa el cierre. «Me niego a vender sudaderas con logos. Ya no hay cultura de moda», dice. Leer
Todavía queda mucho por hacer en cuanto a conciencia sobre la protección solar. Aún seguimos creyendo que ponerse moreno es algo atractivo y empleamos el mismo fotoprotector para todo el cuerpo y toda la familia. Destapamos algunos mitos sobre la fotoprotección de la mano de la dermatóloga María Vitale. Leer
La nueva colección de la firma portuguesa trae accesorios y prendas de ropa para desear que sea verano, pero sus alpargatas de cuña con un toque original se van a convertir en un básico para los días de oficina Leer
